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Mental Training per lo Sport

Mental Training per lo Sport

S4 E8 | Supporto famigliare, salute mentale e prestazioni

Mental Training per lo Sport · 29 ott 2024 · 9:23

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E anche in questo caso siam partiti da una storia di successo sportivo, quella di rafa nadal appunto, che come in ogni storia che si rispetti, prima o poi fa capolino la famiglia. Madri, padri, zii, cugini… il contesto famigliare svolge un ruolo di prim’ordine per lo sviluppo dei grandi atleti.

Ad affermarlo è certamente Nadal, esempio introduttivo della puntata, ma non solo. Potremmo citare Cristiano Ronaldo, Messi, Serena e Venus Williams, Stephen Curry, Manny Pacquiao. E non si tratta unicamente di un’impressione, di una credenza priva di ogni legame con la realtà. Perché la scienza supporta con grandi numeri l’ipotesi che il contesto sportivo sia influenzato significativamente dalla variabile famigliare.

Numerosi studi scientifici rafforzando la correlazione positiva tra un ambiente supportivo e il benessere degli atleti. Benessere che, poi, potrebbe favorire una miglior prestazione.

Episodi: Mental Training per lo Sport

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