Wat moet je suppleren als je plantaardig eet?

Als je plantaardig eet zijn er een paar voedingsstoffen die je beter kunt suppleren. In deze aflevering neem ik je mee in welke voedingsstoffen dit zijn, waarom dit geadviseerd wordt en hoeveel je dan precies moet nemen om je gezondheid optimaal te ondersteunen.

Shownotes

• Mijn favoriete vitamine B12 (affiliate)
• Mijn favoriete vitamine D (affiliate)
• Mijn favoriete omega 3 (affiliate)
• Interesse in 1 op 1 coaching? Klik hier.

Meer van Lobke Faasen

• Website
• Instagram
• LinkedIn
• TikTok
• Facebook