אחרי שכעסתי אני מרגיש כל כך גרוע... איך מתגברים על זה? | פרשת ויחי

"למה עשיתי את זה?" - כל כך הרבה פעמים אנו שואלים את עצמנו כך אחרי התפרצות כעס. אבל מה עם הרגע שלפני? איך עוצרים את זה לפני שזה קורה?

בשיעור הזה על פרשת ויחי, הרב יואב אקריש מגלה את הסוד שיעקב אבינו מלמד את שמעון ולוי - איך באמת לשלוט על הכעס ברגע שהוא מבעבע בפנים.

מה נלמד בשיעור:

* למה כעס נראה כמו עוצמה אבל בעצם מבטא חולשה?

* מדוע אחרי כל התפרצות אתה מרגיש מרוקן לגמרי?

* הסיפור מכיתה ד' שמלמד: נתון אחד יכול לשנות הכל?

* השאלה שתעצור את הכעס שלך לפני שהוא מתחיל

* איך להפוך מאדם מושפע לאדם שולט ומשפיע על החיים שלך

יש דרך אחרת לגמרי - דרך שבה אתה לוקח בחזרה את השליטה האמיתית על החיים.