בכל שבוע מאיר הרב יואב אקריש נושא מפרשת השבוע באור חדש ומעניק העצמה לחיים - בזוגיות, בחינוך הילדים, בקריירה ובהתמודדות עם אתגרים
האזינו באפליקציית Podli 🎧
עקבו אחרי הפודקאסטים האהובים עליכם, האזינו לא מקוון וברכב עם CarPlay ו-Android Auto, ותמיד המשיכו מאיפה שהפסקתם. אפשר לנסות בחינם.
5 באוק׳ 2026 · 32:20
באחת מתפילות החג, רגע אחרי שזכה לפתוח את ארון הקודש, ניגש אדם לרב יואב אקריש וביקש ברכה. אחרי שקיבל אותה מכל הלב, הוסיף בלחש, שאף אחד לא ישמע: "תברך אותי גם שאצליח ברישיון על…
1 באוק׳ 2026 · 28:12
שופט אמריקאי שביקר בבית כנסת בשמחת תורה ראה יהודים אוחזים בספר התורה ורוקדים בהתלהבות. כשהסבירו לו שזהו ספר החוקים של העם היהודי, הוא התקשה להבין:, גם הוא הקדיש את חייו לחוק, אבל…
23 בספט׳ 2026 · 31:33
"ושמחת בחגך” נשמע פשוט כשהכול מסתדר. אבל מה קורה כשהחלומות מתרסקים, כשהמציאות הולכת הפוך מכל מה שציפינו, וכשהלב פשוט לא מצליח לשמוח? בשיעור מיוחד לחג הסוכות הרב יואב אקריש נכנס…
16 בספט׳ 2026 · 37:24
כמה פעמים אפשר לבקש סליחה על אותו חטא? אדם מתחרט באמת, מקבל החלטה להשתנות — ואז נופל שוב. כיצד הוא יכול לעמוד פעם נוספת ביום הכיפורים ולהבטיח את אותם דברים שהבטיח בשנה שעברה, וגם…
9 בספט׳ 2026 · 35:16
אנחנו רגילים לחשוב שצמיחה בנפש דורשת מאבק: להילחם בהרגלים, באגו, בצורך בהכרה ובנטייה להשוות את עצמנו לאחרים. אנחנו עושים מאמצים כדי להיות טובים יותר — אבל הטוב עדיין מרגיש כמו…
1 בספט׳ 2026 · 31:55
בחודש אלול, כשאנחנו עורכים חשבון נפש, קל מאוד ליפול למלכודת ההלקאה העצמית. אנו נוטים להתמקד בפגמים שלנו ולהתמלא בתחושות של כישלון, ייאוש ומיאוס מעצמנו. אך האם זוהי הדרך שבה הקב"ה…
24 באוג׳ 2026 · 28:12
אנחנו מוקפים במתנות: היכולת לנשום, לראות ולשמוע, בית, משפחה, ילדים וכוחות לפעול. אבל דווקא מפני שהן מלוות אותנו בכל יום, אנחנו מתרגלים אליהן, מקבלים אותן כמובנות מאליהן —…
19 באוג׳ 2026 · 40:17
יש בני אדם שאנחנו פוגשים כל יום - במשפחה, בעבודה, בקהילה - וכל פעם מחדש הם מצליחים להוציא אותנו מהכלים. אנחנו כועסים, מתעצבנים, ולפעמים שואלים את עצמנו: איך זה שדווקא האנשים…
11 באוג׳ 2026 · 33:03
כולנו מושפעים מהסביבה, לפעמים יותר משאנו מודעים. איך בונים זהות עצמית חזקה שאינה תלויה במה שהסובבים אותנו אומרים, חושבים ועושים? בשיעור לפרשת שופטים, הרב יואב אקריש עומד על העומק…
4 באוג׳ 2026 · 29:05
כל שנה מחדש אנחנו נכנסים לחודש אלול עם רצון אמיתי להשתנות — אבל לפעמים מגלים שאנחנו עדיין נאבקים באותה מידה רעה, באותו כעס, באותה חולשה ובאותו מקום שכבר הבטחנו לעצמנו לעזוב.…
27 ביולי 2026 · 40:55
הקשר עדיין קיים, הבית עומד, הכול לכאורה בסדר — אבל משהו בפנים כבר לא כמו פעם. הקרבה נחלשה, החום התרחק, וכל אחד מרגיש לפעמים קצת לבד גם כשאתם בי חד. בשיעור לפרשת עקב ולקראת ט"ו…
20 ביולי 2026 · 45:39
בימים הקשים שאחרי חורבן בית המקדש, כאשר ראו שועל יוצא מתוך קודש הקודשים — בכו חכמי ישראל. אבל רבי עקיבא דווקא צחק. מה הוא ראה בתוך החורבן שחבריו לא הצליחו לראות? בשיעור עוצמתי…
13 ביולי 2026 · 32:42
רצית רק לתקן ולשפר, ובמקום זה הוא נסגר. פתחת את הפה מתוך דאגה, ובתוך שנייה זה הפך למלחמה - הוא מתגונן, אתה תוקף בחזרה, ובסוף נשארים עם תחושת ריחוק שלא הייתה קודם. זה קורה עם…
7 ביולי 2026 · 32:29
כמה פעמים ביום אנחנו משחררים לאוויר מילים מבלי להקדיש לכך מחשבה? "היום הזה פשוט גרוע", "שום דבר לא עובד לי", או "אין לי כוח". אנחנו אולי שוכחים את המילים הללו כעבור רגע, אך הן…
30 ביוני 2026 · 37:00
יכול להיות שכל מה שאתה עושה עבורו הוא נכון. אתה מעודד. מחזק. מסביר. מציב גבולות. משקיע. ובכל זאת, משהו בפנים נשאר סגור. למה? איך ייתכן שילד שמקבל כל כך הרבה אהבה עדיין משוכנע…
22 ביוני 2026 · 34:24
כמה פעמים אפשר לבקש את אותו הדבר - ולקבל שוב ושוב את אותה תשובה: לא? יש רגע שבו אדם כבר מתבייש לבקש. לא בגלל שהוא הפסיק להאמין, אלא בגלל שהוא ביקש כל כך הרבה פעמים — וכל פעם זה…
18 ביוני 2026 · 43:04
בגיל עשר נאלצתי להתפלל לבד ביום הכיפורים, בבית כנסת שאף אחד לא הכיר אותי בו. הגעתי מוקדם, תפסתי כיסא פלסטיק מתנדנד בפינה, והייתי מאושר — סוף סוף יש לי מקום. ואז, באמצע התפילה,…
16 ביוני 2026 · 24:52
לפעמים אדם נותן הכול: משקיע כסף, זמן, דאגה, מאמץ, חינוך, השקעה - ועדיין הילד, בן הזוג או האדם הקרוב אליו מרגיש שלא באמת רואים אותו. איך זה יכול להיות? מה חסר בקשר שיש בו כל כך…
9 ביוני 2026 · 35:38
בשיעור לפרשת קורח הרב יואב אקריש לומד שיעור מאלף משני אנשים שהיה להם כל מה שאדם יכול לחלום עליו - חוכמה, עושר, כבוד ומעמד - ואיבדו את הכל ביום אחד: קורח ואחיתופל. דרך הסיפור…
4 ביוני 2026 · 38:28
מישהו עבר לידכם ולא אמר שלום? הבוס ענה בהודעה קצרה מדי? בן או בת הזוג הגיבו בטון לא במקום? המוח שלנו אוטומטית מתחיל לכתוב תסריטי לחץ, ואנחנו בטוחים שאנחנו יודעים בדיוק למה הם…
26 במאי 2026 · 39:08
אתם מנסים לחנך, להעניק, לעצב, להשפיע - בסוף מרגישים ששום דבר לא באמת חודר? שהם פשוט לא מקשיבים, או שאתם פשוט לא מצליחים להשפיע עליהם? בשיעור השבועי לפרשת בהעלותך, צולל הרב אקריש…
18 במאי 2026 · 36:49
יש לכם חלום גדול, הוא בוער בכם, מרגיש כמו מימוש של מי שאתם באמת, אבל בכל פעם שניגשים ליישם אותו קול קטן בראש לוחש: "עזב, זה גדול עליך, זה לא בשבילך"? מאיפה מגיע הקול הזה? למה הוא…
11 במאי 2026 · 38:45
כולנו מכירים את זה: קמנו בבוקר עם אנרגיות שיא, הספקנו, עשינו, היינו מרוצים – ואז מגיע משפט אחד מזלזל, הערה קטנה ברחוב או ביקורת פוגעת, וכל היום שלנו נהרס. פתאום אנחנו בלופ של…
4 במאי 2026 · 32:41
לכל אחד מאיתנו יש רגעים מהעבר שהיה מעדיף למחוק. חוויות משפילות, כאבים ישנים, או רגעי כישלון שצפים פתאום באמצע היום והופכים את ההווה לבלתי נסבל. בשיעור הזה נצלול לעומק השאלה: איך…
27 באפר׳ 2026 · 31:38
יש לך חלום אחד שאתה יודע שהוא שלך. זו השליחות שלך, המקום שבו הנשמה שלך אמורה להתבטא בעולם. אבל אתה רואה רק קירות. אין את הכלים, אין את ההזדמנויות, אין את התקציב ואין מי שיפתח לך…
21 באפר׳ 2026 · 27:35
איך זה קורה שדווקא עם האנשים שהכי קרובים אלינו – הילדים, בן הזוג, בני המשפחה – אנחנו מגיעים לוויכוחים הכי סוערים? למה עם זרים אנחנו שומרים על כבוד ושלווה, ודווקא בבית אנחנו…
13 באפר׳ 2026 · 29:54
התקופה האחרונה מטלטלת את כולנו. חוסר הוודאות, הביטולים ברגע האחרון והשגרה שנעלמה, גורמים לרבים מאיתנו לתחושה של אובדן שליטה. אז מה באמת קורה לנפש שלנו כשהקרקע נשמטת, ואיך אפשר…
6 באפר׳ 2026 · 28:47
זה היה מול ים סוף כשמאחור שועטים המצרים לעברם. הכל מסביב נראה חסר סיכוי. ברגע הזה נבקע ים סוף לשניים ובני ישראל עברו בתוכו בזמן שהמצרים טבעו בו לנצח. הם חוו שם התגלות אלוקית…
30 במרץ 2026 · 41:58
האם החיים שלכם מרגישים לפעמים כמו רכבת הרים של הצלחות ומשברים? דווקא ליל הסדר, הלילה ה"מסודר" והשמח ביותר בשנה, מכניס אותנו למערבולת רגשית: אנחנו חוגגים חירות כמלכים, אבל אוכלים…
24 במרץ 2026 · 32:23
כולנו מסתכלים לפעמים אחורה ושואלים את עצמנו: "איך יכולתי לקבל החלטה כזו שגויה? איפה היה השכל שלי?" אנחנו נושאים איתנו חרטות על הזדמנויות שהוחמצו, כועסים על עצמנו, ונותנים לעבר…
16 במרץ 2026 · 35:53
יש רגעים בהם אנו מרגישים שאנו נותנים הכל, אך אף אחד לא באמת רואה אותנו. לפעמים אנו חווים זלזול, פגיעה או פשוט חוסר הערכה, וזה מעורר בנו תסכול, כעס ואף מריבות. מה אנו עושים לא…
10 במרץ 2026 · 39:30
כולנו חווים רגעים של התרסקות. רגעים שבהם נראה שהכל אבוד, שאין יותר סיכוי, ושכוחותינו אזלו. שאין עוד כוח לקום. דווקא ברגעים האלה מסתתר הסוד הגדול ביותר של עם ישראל. בשיעור מרתק…
26 בפבר׳ 2026 · 30:35
כמה פעמים הרגשת שאתה תקוע? שדברים פשוט לא זזים בחיים שלך? שאתה רוצה להתקדם, אבל כל צעד נראה כמאבק אינסופי? מגילת אסתר מלמדת אותנו על הרגע שבו הכל התהפך - מגזירת מוות לניצחון…
23 בפבר׳ 2026 · 39:43
קיבלת החלטה חשובה בחיים – ועדיין הספק לא עוזב אותך? זו לא חולשה. זה לא סימן שטעית. יש לזה שם עתיק שהתורה מכירה כבר אלפי שנים – עמלק. והוא תמיד מגיע *בדרך*, בדיוק כשאתה מתקדם.…
17 בפבר׳ 2026 · 29:43
אתה קם בבוקר כבר עייף. העבודה, הילדים, החשבונות, הלחצים – הכל סוחט ממך את הכוחות. אתה מרגיש שהחיים שלך גדולים עליך, שאתה עבד למציאות הזאת. איך בכלל אפשר להרגיש נינוח בתוך כל…
10 בפבר׳ 2026 · 31:15
מרגישים לפעמים שאין לכם על מי להישען? שהסביבה שאמורה לעזור לכם, לתמוך בכם, להגן עליכם ולקדם אתכם – פשוט לא נמצאת שם? במבט ראשון, בדידות וחוסר תמיכה נראים כמו החולשה הכי גדולה…
3 בפבר׳ 2026 · 30:59
"לא מגיע לי", "מי אני בכלל?", "אני לא מספיק טוב" - הקול הפנימי הזה מכיר לך? הוא מופיע בדיוק ברגע שאתה הכי קרוב להצלחה ומשתיק את כל החלומות שלך. *בשיעור הזה תגלה:* * מדוע דווקא…
2 בפבר׳ 2026 · 34:52
מה עושים כשילד בכיתה א' אומר למורה שלו: "אני לא סופר אותך"? רוב המחנכים היו מגיבים בכעס או בעונש, אבל המנהל בסיפור הזה בחר בתגובה אחרת לגמרי – תגובה ששינתה לילד את החיים. מה…
26 בינו׳ 2026 · 41:42
כולנו גדלנו על הידיעה הברורה: המצרים טבעו בים סוף, ופרעה בראשם. אבל למה התורה לא מתארת במפורש את מותו של פרעה? ואיך ייתכן שהמדרש מגלה לנו שדווקא האיש הרשע הזה נשאר בחיים? בשיעור…
19 בינו׳ 2026 · 30:12
מרגישים שהזמן בורח? שהמחשבות לא נותנות לכם מנוחה? שאתם מסיימים יום אחרי יום עם תחושה שלא הספקתם כלום? בשיעור לפרשת בוא צולל הרב יואב אקריש לסוד העמוק של יציאת מצרים, ומגלה שזהו…
12 בינו׳ 2026 · 39:56
מישהו פגע, העליב, או בגד באמונ שלך - ולא התנצל. הצדק אתך במאה אחוז, והכעס העמוק עליו לא הולך לשום מקום. אז אנחנו שומרים על הכבוד העצמי, מחזיקים את הכעס, ולפעמים מנתקים קשרים למשך…
5 בינו׳ 2026 · 38:40
מה עושים כשההיגיון אומר "זה אבוד"? כשהטבע סוגר עלינו מכל הכיוונים, והסטטיסטיקה קובעת שאין שום סיכוי לשינוי? בשיעור המיוחד לפרשת שמות הרב אקריש מלמד את הסוד הגדול של יציאת מצרים,…
30 בדצמ׳ 2025 · 31:22
"למה עשיתי את זה?" - כל כך הרבה פעמים אנו שואלים את עצמנו כך אחרי התפרצות כעס. אבל מה עם הרגע שלפני? איך עוצרים את זה לפני שזה קורה? בשיעור הזה על פרשת ויחי, הרב יואב אקריש מגלה…
24 בדצמ׳ 2025 · 31:53
למה כל ההסברים ההגיוניים שלנו לא משנים אף אחד? למה הילדים לא שומעים, בן הזוג לא מבין, והאנשים סביבנו ממשיכים בדיוק באותה הדרך - גם אחרי שהסברנו להם בבהירות מוחלטת מה צריך…
15 בדצמ׳ 2025 · 28:53
אתה מרגיש תקוע? שוב ושוב חוזר לאותן מחשבות, לאותם זכרונות כואבים, לאותן תחושות של "אני כבר ניסיתי ונפלתי"? בשיעור מיוחד זה על חג החנוכה, הרב יואב אקריש חושף את הסוד העמוק…
8 בדצמ׳ 2025 · 25:07
כולנו רוצים שפע, הצלחה וברכה בחיים. אנחנו עובדים קשה, משקיעים במשפחה ומתפללים, אבל לפעמים מרגישים שמשהו עדיין חסום. מהו הכלי הסודי שפותח את שערי השמיים? ואיך זה קשור ליחס שלנו…
1 בדצמ׳ 2025 · 27:12
מרגיש שאתה חייב לעשות שינוי בחיים שלך? בזוגיות, בחינוך, בתורה, בתפילה - אבל כשאתה מסתכל על המציאות, העבודה, העומס היומיומי, אתה אומר לעצמך: "זה גדול עליי. אין לי כוחות"? בשיעור…
24 בנוב׳ 2025 · 30:11
יש ימים שאתה מרים את העיניים בבוקר ושואל את עצמך - איך אני בכלל הולך לעבור את היום הזה? העייפות משתלטת, הקשיים מצטברים, האנרגיה נגמרת. איך אני אמור לעבור את היום הזה? מאין אני…
17 בנוב׳ 2025 · 23:21
*השקעתם בילד שלכם שנים... והוא זרק הכל? אתם לא לבד.* יצחק אבינו עבר בדיוק את מה שאתם עוברים. הוא גידל את עשיו - ילד שהפך לרשע, עבד עבודה זרה, נשא גויות, והיה אכזבה מהלכת. כולם…
10 בנוב׳ 2025 · 29:18
יש לנו ערכים ברורים, אנחנו יודעים בדיוק איך אנחנו רוצים להתנהג - אבל בפועל קורה משהו אחר. אנו חוזרים שוב לאותם הרגלים, אותן תגובות. והפער הזה בין מי שאנחנו רוצים להיות למי שאנחנו…
3 בנוב׳ 2025 · 30:56
השגתם את היעד, קיבלתם את התפקיד, סיימתם את הפרויקט... ואחרי רגע קצר של שמחה, אתם כבר מחפשים את המטרה הבאה. התחושה: "עכשיו אני מאושר" - פשוט לא נשארת. למה זה קורה? ומה אפשר לעשות?…
27 באוק׳ 2025 · 28:55
יש רגעים בחיים שבהם עומדים מול נפילה או משבר ושואלים שאלה אחת: "למה דווקא עכשיו?" דווקא כשפתחת דף חדש. דווקא כשהאמנת שהפעם יהיה אחרת. דווקא כשעשית הכל כמו שצריך - הכל קרס. פרשת…
20 באוק׳ 2025 · 32:45
יש לך מישהו בחיים שההתנהגות שלו פשוט מוציאה אותך מדעתך? אתה תקוע בין שתיקה שהורסת אותך מבפנים לבין מריבה קשה שתסתיים רע? בשיעור המיוחד הזה על פרשת נח, הרב יואב אקריש מגלה את הסוד…
16 באוק׳ 2025 · 27:34
כל הזמן צריך להוכיח את עצמך? כל כישלון קטן הורס לך את הביטחון? שופט את עצמך בלי רחמים לפי ההישגים, הציונים, ומה שאנשים חושבים? יש סיבה לכך. בשיעור מיוחד לפרשת בראשית, הרב יואב…
6 באוק׳ 2025 · 30:57
מרגישים שיש פער בין מי שאתם בחגים למי שאתם בחיי היומיום? שבחגי תשרי אתם מלאי התעוררות קדושה, ואז חוזרים לשגרת החיים והכל נעלם? הפער הזה הוא בעצם השורש לעצבות, לתחושה שאנחנו לא…
28 בספט׳ 2025 · 28:54
אתה עומד ביום הכיפורים, מתפלל בכנות, מבקש מחילה מעומק הלב. אתה מרגיש שהפעם זה אמיתי - הפעם אתה באמת הולך להשתנות. אבל חודש אחד אחרי החגים אתה מגלה שחזרת להיות בדיוק מי שהיית.…
15 בספט׳ 2025 · 38:04
עשית טעות. קיבלת החלטה מטופשת. ועכשיו אתה מלקה את עצמך: "איפה היה השכל שלי? למה אני תמיד עושה את זה?" *בשיעור עוצמתי זה, הרב אקריש חושף את הסוד של "ובחרת בחיים" - המפתח לצאת…
8 בספט׳ 2025 · 35:54
*האם אתם מרגישים שהחיים עוברים לידכם? שכולם מצליחים ורק אתם תקועים?* בשיעור עשיר ונוגע לפרשת כי תבוא, הרב יואב אקריש מגלה את הסוד מהפרשה שהופך אנשים פסימיים לאנשים מאושרים באמת.…
1 בספט׳ 2025 · 32:04
אם אתה מרגיש שאתה רץ במעגלים, נופל באותן נפילות ולא מצליח לפרוץ קדימה - השיעור הזה ישנה לך את כל התפיסה. בשיעור מרתק לפרשת כי תצא ולחודש אלול, הרב יואב אקריש לומד מהסוד שדוד המלך…
25 באוג׳ 2025 · 28:54
כמה אנשים חיים עם הפחד הסמוי הזה - "אם אני לא אצליח, אם לא אביא תוצאות, אם לא אהיה מושלם... מי בכלל יאהב אותי?" זה הפחד שגורם לנו לחיות במרדף בלתי פוסק אחרי הצלחות, הפגנת יכולות…
18 באוג׳ 2025 · 35:52
האם גם אתם מוצאים את עצמכם מאשימים אחרים כשקשה לכם? ההורים לא חינכו נכון, הבוס לא מעריך, החיים לא הוגנים... בשיעור מרתק זה לפרשת ראה, נגלה את האמת המפתיעה: הקושי הוא בעצם המתנה…
11 באוג׳ 2025 · 33:19
כולנו פוגשים אנשים שמוציאים אותנו מדעתנו. הם מתנהגים בצורה מעליבה, מאכזבת, לפעמים אפילו בוגדנית. אנחנו בטוחים שהם רעים, אגואיסטים או כפויי טובה. אבל מה אם מאחורי ההתנהגות הזו…
5 באוג׳ 2025 · 35:14
"טעיתי? בחרתי בבן הזוג הלא נכון?" השאלה הזו מלווה הרבה זוגות. פתאום מגלים שיש לשני חסרונות שלא הכרנו. מתחילים להרגיש מאוכזבים. שואלים את עצמנו למה אני תמיד צריך לתת יותר ממה שאני…
28 ביולי 2025 · 29:13
איך אפשר לשמור על תקווה ואופטימיות כשהכל מתרסק סביבך? מה הסוד של עם ישראל שעבר רדיפות, פוגרומים וסבל נורא במשך 2000 שנה - ועדיין לא איבד את האמונה ואת התקווה? בשיעור מרתק לקראת…
21 ביולי 2025 · 34:45
יש לכם את התחושה הזאת שאתם תמיד מגיבים? שכל מה שקורה לכם בא מבחוץ ואתם רק מתמודדים? הבוס מחליט איך יעבור עליכם היום במשרד. השכנים קובעים את מצב הרוח שלכם בבית. אפילו הילדים שלכם…
15 ביולי 2025 · 32:22
איך זה שברגע שמישהו אחר מצליח, אתה מיד מרגיש רע עם עצמך? למה במקום לשמוח איתו, למה במקום לשמוח איתו הלב נדחס ונדמה שאתה צריך ‘לחשוף’ את המניע האמיתי שלו? בשיעור מרתק לפרשת פנחס,…
7 ביולי 2025 · 33:49
האם אתם מוצאים את עצמכם מתעסקים במה אחרים חושבים עליכם? האם מצב הרוח שלכם תלוי במילה טובה או בביקורת? המרדף האינסופי אחר אישורים חיצוניים הוא אחד הגורמים המתסכלים והמעכבים ביותר…
30 ביוני 2025 · 28:34
אם גם אתם מרגישים שאיבדתם שליטה, שהילד שלכם דוחף אתכם לקצה ושום דבר כבר לא עוזר - אתם לא לבד. כולנו מכירים את הרגעים האלה שבהם אנחנו רוצים לצעוק, להעניש, "לשים את הילד במקום" אחת…
24 ביוני 2025 · 31:21
איראן השקיעה 40 שנה ומאות מיליארדי דולרים בתוכנית הגרעין שלה. השבוע וחצי האחרון מחק הכל. בדיוק כמו קורח שאיבד הכל ברגע אחד - כסף, משפחה, מעמד - בגלל קנאה אחת שלא הצליח לשחרר. אבל…
17 ביוני 2025 · 38:13
אנחנו חיים בתקופה מיוחדת. מבצע "עם כלביא" מראה לעולם כולו את עוצמתנו ואת הכוח שלנו, אבל למה בתוך הלב שלנו עדיין יש פחד? למה למרות כל הניצחונות אנחנו מרגישים חסרי שליטה? בשיעור…
9 ביוני 2025 · 36:20
מילה אחת לא נעימה יכולה להרוס לכם את היום? מבט מזלזל משבש לכם את השלווה? אתם מוצאים את עצמכם משחזרים שוב ושוב אירועים שבהם מישהו פגע בכם? בשיעור מרתק זה, הרב יואב אקריש חושף את…
26 במאי 2025 · 31:53
"למה דווקא אני נולדתי למשפחה כזו? למה אני צריך להתמודד עם העבר הזה?" רבים מכירים את התחושה הזו. הרגע שבו מסתכלים על אחרים שנולדו למשפחות מיוחסות, עם רקע נקי, ושואלים את עצמנו:…
19 במאי 2025 · 36:18
אתה יושב בשולחן שבת מוקף במשפחה אוהבת. הכל מושלם לכאורה - אבל בפנים, הלב כואב מבדידות שאיש אינו רואה. נדמה שאף אחד לא באמת מבין אותך, לא שומע את מה שמסתתר מאחורי המילים שלך, לא…
13 במאי 2025 · 32:44
האם גם אתה קם בבוקר ומרגיש שהכאב הזה פשוט גדול מדי? שאתה שואל את עצמך "למה?" ואין תשובה שבאמת מנחמת את הלב השבור? בל"ג בעומר, רבי שמעון בר יוחאי לוחש באוזננו סוד מטלטל שהפך את…
5 במאי 2025 · 33:27
הרגשת אי פעם שהמילים שלך פשוט חולפות ליד האוזניים של הילדים שלך? שכמה שתדבר, תסביר, תבקש - כאילו אתה מדבר אל הקיר? בשיעור מיוחד לפרשת קדושים הרב יואב אקריש חושף את אחד הסודות…
28 באפר׳ 2025 · 29:46
אתה מסתכל סביבך ורואה את כולם מצליחים - רק אתה נשארת מאחור. הכאב המתמיד הזה של "למה להם כן ולי לא" מלווה אותך כמו צל, וגורם לך להרגיש ריקנות וחוסר ערך. כל כך הרבה פעמים ניסית…
22 באפר׳ 2025 · 38:06
"אני אף פעם לא מספיק טוב" - מרגיש מוכר? בשיעור מרגש הרב יואב אקריש מעמיק בסיפור המפגש בין משה רבנו לאהרן הכהן בפרשת שמיני שמלמד אותנו איך להתמודד עם האכזבה העצמית שמלווה את…
7 באפר׳ 2025 · 35:58
כולנו מכירים את התחושה הזו - הרצון העז לשנות, להתקדם, להשתחרר מהדפוסים שכובלים אותנו, אבל משהו תמיד עוצר אותנו. "עוד לא הזמן המתאים", "אני לא מרגיש מוכן", "אחרי החגים אתחיל"...…
31 במרץ 2025 · 40:04
"אבל מה יגידו האנשים?" - המחשבה הזו מלווה אותנו בכל החלטה. משועבדים לדעות של אחרים, אנחנו חיים חיים שלא באמת שלנו. בשיעור מרגש לקראת חג הפסח, הרב אקריש חושף את הסוד העמוק של…
24 במרץ 2025 · 39:23
יש משהו שמפריע לך. משהו שאתה חייב להגיד. אבל ברגע שתפתח את הפה - תהיה מריבה. אז אתה שותק. צובר את הכאב בפנים. עד שיום אחד - הכל מתפוצץ. למה כל דיבור בבית הופך למלחמה? למה כשפשוט…
17 במרץ 2025 · 31:01
כולנו מכירים את התחושה הזו: הסברנו שוב ושוב מה מפריע לנו, ובכל זאת האנשים הקרובים אלינו ממשיכים לפגוע בנו. למה הם עושים לנו את זה? בשיעור לפרשת ויקהל, הרב אקריש עוסק בסוד העתיק…
10 במרץ 2025 · 31:54
כמה פעמים הרגשת שאתה תקוע? שדברים פשוט לא זזים בחיים שלך? שאתה רוצה להתקדם, אבל כל צעד נראה כמאבק אינסופי? מגילת אסתר מלמדת אותנו על הרגע שבו הכל התהפך - מגזירת מוות לניצחון…
4 במרץ 2025 · 36:04
עמלק אינו רק דמות היסטורית - הוא אויב נצחי שפועל בתוכנו עד היום. בכל פעם שאתה מרגיש בודד, בכל רגע שהשמחה נעלמת מחייך ללא סיבה, עמלק מנצח במלחמה הסמויה על הנפש שלך. כי בלב כל אחד…
24 בפבר׳ 2025 · 31:55
17 בפבר׳ 2025 · 31:03
יש לך משפחה אוהבת, חברים טובים, קהילה תומכת - אבל משהו בפנים עדיין מרגיש לבד? זו לא סתם בדידות. זו בדידות רגשית עמוקה שמלווה אותך גם כשאתה מוקף באנשים שאוהבים אותך. אתה משתף,…
11 בפבר׳ 2025 · 32:17
מי מאיתנו לא תוהה לפעמים - למה דווקא אני צריך לעבור את כל הקשיים האלה? למה החיים לא יכולים להיות קצת יותר קלים? בפרשת השבוע מתגלה רעיון מטלטל: כשעם ישראל הגיע למדבר אחרי קריעת ים…
3 בפבר׳ 2025 · 32:27
מרגיש שהעבר עדיין שולט בחייך? תוהה איך אפשר באמת להשתחרר מהכבלים הפנימיים שמגבילים אותך? בשיעור מיוחד זה, הרב יואב אקריש חושף תובנה מטלטלת מפרשת בשלח: איך 600,000 לוחמים חמושים…
28 בינו׳ 2025 · 36:04
מרגיש שהלב שלך נעול? שאתה דופק על כל הדלתות ואף אחת לא נפתחת? שדווקא כשאתה מנסה להתקדם ולהשתנות - הכל נהיה יותר קשה? הרב יואב אקריש מגלה את הסוד העמוק של פרשת בוא: למה הקב"ה אומר…
20 בינו׳ 2025 · 33:38
הרגשת פעם שבעיה אחת משתלטת על כל החיים שלך? שאתה פשוט לא רואה דרך החוצה? בשיעור מיוחד זה, הרב אקריש חושף את הסוד העמוק של משה רבינו - איך להשתחרר מה"מצרים" הפרטית שלנו. דרך…
13 בינו׳ 2025 · 41:45
כולנו מכירים את הכאב הזה – התחושה שמה שלא נעשה וכמה שנשתדל, זה אף פעם לא מספיק טוב. ההצלחות חולפות במהירות, אבל הכישלונות? הם נחרתים עמוק בלב. גם כשאומרים לנו מילים טובות, הקול…
6 בינו׳ 2025 · 41:49
כמה פעמים הבטחת לעצמך שהפעם זה יהיה אחרת? שהפעם תתמיד, תשתנה, תצליח? וכמה פעמים מצאת את עצמך שוב מאוכזב, שוב מרגיש שאין לך מספיק כוח רצון, שוב מאשים את עצמך שאתה "סתם חלש אופי"?…
30 בדצמ׳ 2024 · 31:03
מה עושים כשמישהו משבש לנו את החיים? כשאנחנו תקועים במאבק כוח שרק הולך ומסלים? רובנו מנסים להילחם בחזרה, להציב גבולות, או להעביר ביקורת - אבל זה רק מחריף את המצב. פרשת ויגש מספרת…
23 בדצמ׳ 2024 · 40:24
למה החיים שלנו לא מרגישים מוארים מספיק, למרות שיש לנו לכאורה הכל? מדוע דווקא כשאנחנו משתדלים יותר, משקיעים יותר בעצמנו - משהו בפנים מרגיש לפעמים חשוך יותר? חנוכה הוא חג של…
16 בדצמ׳ 2024 · 26:06
לפעמים זה מרגיש כאילו יש שני קולות בתוכנו... קול אחד שיודע בדיוק מה נכון, מה אמיתי, מה טוב. הוא מדבר אלינו בשקט, מזכיר לנו מי אנחנו באמת, מה השליחות שלנו, איך אנחנו רוצים לחיות.…
9 בדצמ׳ 2024 · 31:31
אתה צודק. הנה תיאור שמשקף גם את העומק התורני והתובנה המיוחדת מהפרשה: כשאנחנו מאבדים משהו שיקר לנו, משהו עמוק בנפש זועק "למה?!" לפעמים זה סכום כסף משמעותי. לפעמים זה אדם קרוב.…
2 בדצמ׳ 2024 · 32:49
איך נבנה ביטחון עצמי אמיתי בעולם שבו כולם משווים ומתחרים? למה אנחנו תמיד מרגישים שהמקום שלנו מאוים, ואיך משתחררים מהפחד התמידי שמישהו יעקוף אותנו? בשיעור מיוחד לפרשת ויצא, הרב…
25 בנוב׳ 2024 · 36:02
מרגיש את הכרסום הפנימי בכל פעם שאתה נאלץ "לשנות קצת" מהאמת? יודע בפנים שמשהו נסדק, גם אם אתה מסביר לעצמך ש"כולם עושים את זה"? בשיעור לפרשת תולדות, הרב אקריש חושף את מה שקורה לנו…
18 בנוב׳ 2024 · 36:38
כולנו מכירים את התחושה הזו... הרצון העמוק פשוט לנוח קצת. להפסיק להתאמץ כל הזמן. אבל נדמה שבכל תחום בחיים - זוגיות, חינוך ילדים, פרנסה, עבודת ה' - דווקא הדברים החשובים באמת דורשים…
11 בנוב׳ 2024 · 37:19
לפעמים אנחנו עומדים חסרי אונים מול המציאות. רואים את הילדים, בני הזוג או המשפחה הולכים בדרך שמכאיבה לנו, ומרגישים שאין לנו שום דרך להגיע אליהם. בשיעור מרתק לפרשת וירא, הרב יואב…
4 בנוב׳ 2024 · 40:38
כולנו מכירים את התחושה הזו... יש בנו הרבה יותר, אנחנו יודעים שנועדנו ליותר - אבל שוב ושוב הקשיים מכניעים אותנו. מה הסוד לחיות מעל הקשיים? בשיעור מעמיק ומרגש לפרשת לך לך, מגלה הרב…
האזינו באפליקציית Podli 🎧
עקבו אחרי הפודקאסטים האהובים עליכם, האזינו לא מקוון וברכב עם CarPlay ו-Android Auto, ותמיד המשיכו מאיפה שהפסקתם. אפשר לנסות בחינם.
הפודקאסט שלכם? קבלו את תג Podli לאתר שלכם
