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Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE

Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE

Meditazione di 3 MINUTI - Le sensazioni per ricentrarci

Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE · 16 feb 2026 · 5:20

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In questa brevissima meditazione ti invito ad amplificare le tue sensazioni, per spostare l'attenzione dal pensiero al sentire.3 minuti per te, per reimparare ad ascoltare il tuo corpoFammi sapere cosa ne pensi e cosa succede in te...Ti abbraccio, e buon viaggio!


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Episodi: Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE

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