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A volte è naturale guardarsi indietro e sentire che la nostra famiglia o il passato abbiano avuto un peso su ciò che siamo oggi. Ed è vero: le esperienze ci segnano.
Ma arriva un momento, con delicatezza e rispetto verso noi stessi, in cui possiamo scegliere qualcosa di diverso. Possiamo iniziare a prenderci cura della nostra vita, senza più bisogno di dare la colpa a qualcuno.
In questo video parliamo proprio di questo passaggio importante:
- accogliere la propria storia senza negarla - lasciare andare il bisogno di colpevolizzare - riscoprire il proprio potere personale - iniziare piccoli cambiamenti concreti, partendo da sé
Non si tratta di giudicarsi, ma di aprire uno spazio nuovo dentro di noi. Uno spazio in cui il cambiamento diventa possibile.
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