Speciallæge og Ph.d., Dorte Snejbjerg, om overgangsalderen: Hvordan vi bedst kommer igennem den?

I dette afsnit (#156) har jeg ph.d., gynækolog og speciallæge, Dorte Snejbjerg, i studiet til en snak om et emne, der vedrører alle kvinder – nemlig overgangsalder. Overgangsalderen kan fylde meget i en kvindes liv, både fysisk og mentalt, og for nogle kan perioden endda være invaderende. I alle tilfælde hænger emnet tæt sammen med trivselsemnet, hvorfor afsnittet her er relevant i denne podcast. Jeg er sikker på, at du som kvinde eller som familiemedlem til, kollega til eller leder for en kvinde, kan bruge afsnittet til noget. 

 

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

• Hvilke tre faser overgangsalderen faktisk dækker over.
• Hvordan overgangsalderen kan påvirke os fysisk og mentalt.
• Hvorfor nogle mennesker påvirkes mere af overgangsalderen end andre.
• Hvad vi kan gøre at naturlige ting i relation til livsstil og vaner for at leve bedst muligt med vores overgangsalder – og påvirkes mindst muligt af den.
• Hvornår hormontilskud mv. ifølge Dorthe rent faktisk kan være en god idé i overgangsalderen?

 

 

Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tagge @MindCareCollective.

Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.

 

Vært: Lea Hellmann Midtgaard


Gæst:
 Dorthe Snejbjerg

Musik: Max Ulver

 

www.mindcarecollective.com

Instagram

YouTube

LinkedIn

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.