Speciallæge Alexander Omel om sundhed, sandhed og myter – hvis du vil leve sundt og længe

I dette afsnit (#194) har jeg speciallæge Alexander Omel i studiet. Alexander går privat og professionelt op i at hjælpe folk med at leve sundt – helt fra bunden, som han kalder det. Alexander er på grund af sin egen sygdomsrejse dykket ned i en hel række sundhedsemner, som han i dag bruger tid på at formidle. Og meget af det, han deler, rækker ud over det konventionelle lægepensum. Det gør, at nogle kalder hans holdninger for en tand kontroversielle. Andre – og han selv – kalder dem nuancerede, informerede og faktabaserede. I afsnittet taler vi om, hvad sundhed er, hvilke myter og misvisende råd, Alexander mener, findes derude, og vi taler om, hvilke regler vi bør leve efter, hvis vi vil være sunde og sygdomsfri – ikke bare i dag, men også når vi bliver gamle.

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

• Hvad Alexander ændrede i sit liv for at komme af med en hel håndfuld gener og symptomer (såsom mavesmerter, hudreaktioner, søvnbesvær og mere til).
• Hvorvidt vi egentlig er overvejende sunde og raske i det danske samfund.
• Hvad det er, der især står i vejen for vores sundhed – det har Alexander nemlig et klart svar på.
• Hvad lægevidenskaben ifølge Alexander misser, og hvilke sundhedsmyter der findes – som har store konsekvenser for vores sundhed.
• Alexanders bedste råd til at leve sundt og sygdomsfrit.

Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tagge @MindCareCollective. 

Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503. 

Vært: Lea Hellmann Midtgaard
 

Gæst:
Alexander Omel

Musik: Max Ulver 

www.mindcarecollective.com  

Instagram  

YouTube  

LinkedIn  

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.