Adfærdsekspert, Morten Münster, om hvorfor middelmådighed påvirker din trivsel, adfærd og succes positivt — Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

I dette afsnit (#147) har jeg adfærdsekspert, Morten Münster, i studiet. Du kan formentlig huske ham som forfatter til bogen: ’Jytte fra marketing er desværre gået for i dag’, men afsnittet i dag skal handle om Mortens nyeste bog: ’Afdelingen for magisk tænkning – og potentialet i middelmådighed’. Bogens indehold er i høj grad relateret til, hvordan vi kan trives – eller modsat mistrives – i livet. I afsnittet taler vi om, hvorfor vi faktisk kan forbedre vores trivsel, performance og succes, hvis vi i højere grad omfavner middelmådigheden i livet.

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

Hvorfor det er relevant, at vi i Danmark spiser mere leverpostej, end vi spiser ost.
Hvorfor ’godt nok’ hænger direkte sammen med dit mentale helbred.
Hvordan man skaber en bæredygtig karriere uden at brænde ud.
Hvorfor de fleste forældre går alt for meget op i opdragelse.
Hvad den vigtigste huskeregel er, når man vil skabe vaner, der holder.

Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tagge @MindCareCollective.

Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.

Vært: Lea Hellmann Midtgaard 

Gæst:  Morten Münster

Musik: Max Ulver

www.mindcarecollective.com

Instagram

YouTube

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.