Andrea Elisabeth Rudolph om sundhed, naturens kræfter og ærlige læringer fra et kræftforløb (genudsendelse) — Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

I anledning af sommeren får du her en genudsendelse af afsnit 88 med Andrea Elisabeth Rudolph om sundhed, naturens kræfter og ærlige læringer fra et kræftforløb.

I dette afsnit taler jeg med Andrea, som i 2021 fik konstateret brystkræft og hendes kræftforløb er udgangspunktet for afsnittet. Jeg taler med Andrea om, hvad hendes sygdomsforløb især har lært hende om livet; hvad har det medført af tanker og refleksioner om livet, og hvordan har det påvirket Andreas prioriterer i hverdagen.

Derudover taler vi også om, hvordan sundhed mere generelt – både fysisk og mental sundhed – fylder i Andreas liv. Vi kommer omkring mange emner, som jeg ved, er relevante for det moderne menneske, der har fuld gang i karrieren og fart på i livet. Andrea deler så fint, ærligt, sårbart og reflekteret ud af sine erfaringer med livet, og jeg har glædet mig helt vildt til at dele afsnittet med jer.

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

Hvad det især medførte af tanker og følelser at få konstateret kræft.
Hvilke parametre der var afgørende for Andrea for at blive rask.
Hvordan Andreas sygdomsforløb har påvirket hendes syn på og prioriteringer i livet.
Hvordan Andrea helt lavpraktisk lytter til og respekterer sin krop i dag.
Andreas holdninger til og vaner relateret til alt fra søvn og kost til taknemmelighed og naturens vilde power
Udfordringen og styrken i at sige nej
… og meget, meget mere

AFSNITTET HER ER EN GENUDSENDELSE.

Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tagge @MindCareCollective.

Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.

Vært: Lea Hellmann Midtgaard 

Gæst:  Andrea Elisabeth Rudolph

Musik: Max Ulver

www.mindcarecollective.com

Instagram

YouTube

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.