Jak zachować zdrowie fizyczne i psychicznie przez cały rok? Co tak naprawdę mamy do zarzucenia polskiemu systemowi ochrony zdrowia, a co działa tam całkiem sprawnie? Co warto zbadać latem, a co zimą? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w podcaście Super Zdrowi - Kasia Grodzka co tydzień, w rozmowach z ekspertami, lekarzami, a także pacjentami podpowiada jak żyć zdrowo.
Słuchaj w aplikacji Podli 🎧
Obserwuj ulubione podcasty, słuchaj offline i w samochodzie z CarPlay i Android Auto, i zawsze wracaj tam, gdzie skończyłeś. Wypróbuj za darmo.
13 lis 2026 · 41:39
Po tragedii w Krakowie wielu z nas zadaje sobie pytanie: jak zachować zimną krew i uratować czyjeś życie przed przyjazdem karetki, gdy wokół panuje chaos? W tym odcinku podcastu…
30 paź 2026 · 41:09
Miliony Polaków dotknęły ostatnio poważne cyberataki na systemy ochrony zdrowia. W tym odcinku podcastu SuperZdrowi sprawdzamy, jak pacjenci mogą chronić swoje dane i jakich praw…
23 paź 2026 · 28:34
Diagnoza onkologiczna wywraca życie do góry nogami, ale nikt nie powinien przechodzić przez nią sam. W tym odcinku podsumowujemy pół roku działnia Ogólnopolskiej Sieci…
16 paź 2026 · 19:26
Z okazji Europejskiego Dnia Walki z Rakiem Piersi przypominamy, że nowotwór to nie wyrok, a w wielu przypadkach choroba przewlekła, z którą można mądrze i skutecznie wygrać. Ale…
2 paź 2026 · 23:07
Powrót mody na nadmierną chudość (tzw. heroin chic) i rosnąca popularność leków GLP-1 stawiają nowe wyzwania przed medycyną regeneracyjną. Czy szybka redukcja masy ciała musi…
25 wrz 2026 · 40:40
Jak żyć dłużej i przede wszystkim – dłużej cieszyć się zdrowiem? Kasia Grodzka rozmawia o longevity, zdrowym starzeniu i stylu życia z prof. dr hab. n. med. Justyną…
25 wrz 2026 · 28:04
800 201 801 – z inicjatywy Rzecznika Praw Pacjenta oraz organizacji Alzheimer Polska powstała bezpłatna infolinia Helpline, która pomaga osobom z chorobami otępiennymi i chorobą…
18 wrz 2026 · 15:05
Czy sztuczna inteligencja potrafi dostrzec to, co umyka ludzkiemu oku i zrewolucjonizować leczenie męskiej niepłodności? W podcaście SuperZdrowi Katarzyna Grodzka rozmawia z…
11 wrz 2026 · 16:59
Czy nakładki ortodontyczne są równie skuteczne co tradycyjne aparaty i można je stosować w każdym wieku? Co poprawa zgryzu potrafi zmienić w rysach naszej twarzy? W podcaście…
4 wrz 2026 · 22:48
Ministerstwo Zdrowia zainaugurowało wrzesień miesiącem profilaktyki. W tym odcinku podcastu SuperZdrowi doktor nauk medycznych Robert Mordaka, lekarz ze specjalizacją zdrowie…
13 sie 2026 · 41:05
Ponad 34 miliony dni na L4 z powodu zdrowia psychicznego i ciągłe poczucie winy, gdy nic nie robimy. Czy potrafimy jeszcze odpoczywać bez „chemicznych wspomagaczy” i traktowania…
7 sie 2026 · 29:34
Zakazywanie telefonu rzadko przynosi dobre efekty, jeśli rodzice sami nie dają dobrego przykładu. Jak więc spędzić wakacje z dzieckiem, by oderwać je od ekranu i pomóc mu odkryć…
31 lip 2026 · 28:54
Co trzeci dorosły Polak nie wie, jak pomóc dziecku w sytuacji zagrożenia. Jak wytłumaczyć 10-latkowi szok termiczny czy prądy morskie, by wiedział, jak zareagować w stresie? W…
24 lip 2026 · 33:53
Porzucenie aktywności fizycznej i bliskości po pięćdziesiątce to częsty, ale wcale nie konieczny scenariusz. W tym odcinku SuperZdrowi odkrywamy, jak mądrze zadbać o siebie w…
17 lip 2026 · 41:18
Słyszysz „kolagen” i myślisz o kremach na zmarszczki? Czas na medyczną rzeczywistość! W tym odcinku podcastu SuperZdrowi omawiamy temat tropokolagenu – mikroskopijnej cegiełki,…
10 lip 2026 · 24:22
Dlaczego tradycyjne podejście do odchudzania tak często zawodzi i co ma z tym wspólnego nasza psychika? W tym odcinku podcastu SuperZdrowi Kasia Grodzka rozmawia z obesitolog dr…
3 lip 2026 · 20:48
Jak skutecznie odmłodzić i ujędrnić skórę bez użycia igieł oraz skalpela, gdy z nieba leje się żar? W tej rozmowie bierzemy pod lupę zabiegi, które są w pełni bezpieczne w…
26 cze 2026 · 34:11
Dane Ministerstwa Edukacji Narodowej są alarmujące: polska młodzież tonie w depresji, chronicznym stresie i bullyingu. Czy całkowite odebranie telefonów w podstawówkach to…
19 cze 2026 · 44:06
Masz wrażenie, że po czterdziestce Twoje ciało zaczęło żyć własnym życiem, tyjesz „z powietrza”, a dawne sposoby na formę nagle przestały działać? W tym odcinku SuperZdrowych…
12 cze 2026 · 15:23
Jak zamienić badanie krwi w ekscytującą podróż samolotem na miniwczasy? I jak edukować medycznie maluchy, by pokonały strach przed igłą? W podcaście SuperZdrowi Kasia Grodzka…
5 cze 2026 · 30:03
Mamy 2026 rok, a w Europie menstruacja wciąż dla wielu oznacza dramatyczne wybory ekonomiczne. W Polsce problem ubóstwa menstruacyjnego dotyka aż 20% kobiet. Jak to możliwe, że…
29 maj 2026 · 20:13
Za nami trzecia edycja ogólnopolskiego projektu „Ogórkiem z OzN”! Ta wielka trasa po Polsce zabytkowym Volkswagenem ma jeden cel: łamać stereotypy i promować zatrudnianie osób z…
22 maj 2026 · 25:06
Ustawa "lex szarlatan" staje się faktem! Rząd przyjął nowelizację ustawy o Rzeczniku Praw Pacjenta, która ma wspierać walkę z dezinformacją medyczną. Jak groźna dla zdrowia…
15 maj 2026 · 24:16
Ponad połowa osób w wieku 18-24 lat regularnie zmaga się z poczuciem izolacji. Samotność staje się jednym z największych zagrożeń dla zdrowia publicznego, dotykając co trzeciego…
8 maj 2026 · 36:14
Za nami rekordowy rok 2025, w którym przeszczepiono 2298 narządów. To sukces, ale za nim kryje się nieustanna gotowość, koordynacja zespołu specjalistów i przede wszystkim –…
30 kwi 2026 · 19:39
Podczas porodu traci się od 300 do 500 ml krwi – to prawie tyle samo, co przy jednej donacji krwi. W jaki sposób znajomość własnej grupy krwi i wyników badań pomaga w ciąży? Czy…
24 kwi 2026 · 49:10
Jak wybrać lodówkę idealnie dopasowaną do Twojego stylu życia i, co więcej, taką, która będzie realnym wsparciem dla zdrowia wszystkich domowników? Dlaczego odpowiednia…
17 kwi 2026 · 33:12
Raport "Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży w Polsce" opracowany przez Galileo Medical ujawnia przerażającą skalę trudności emocjonalnych wśród najmłodszych, a także alarmujący…
10 kwi 2026 · 26:59
Uczymy dzieci myć ręce i zęby – a czy pamiętamy o higienie cyfrowej? W świecie, gdzie online jest wszechobecne, dbanie o cyfrowe zdrowie naszych pociech jest równie ważne. Jak…
27 mar 2026 · 26:58
Czy to koniec ery „owocowego dymka” na szkolnych korytarzach? Wspólne uderzenie onkologów, kardiologów i ekspertów, wraz z Rządem, ma raz na zawsze zakończyć erę „bezpiecznego…
20 mar 2026 · 25:47
Marzysz o "wiosennym glow up'ie"? Które zabiegi medycyny estetycznej czy kosmetycznej warto wykonać na wiosnę, a które lepiej odpuścić? Jak zadbać o siebie kompleksowo, by skóra…
13 mar 2026 · 20:32
Problem konfliktu na Bliskim Wschodzie dotyczy każdego, kto co jakiś czas przekracza próg apteki w Polsce. Co zamknięcie Cieśniny Ormuz oznaczałoby dla osób przyjmujących leki na…
6 mar 2026 · 22:42
64% kobiet pomija badania, dopóki nie wystąpią objawy, a tylko 41% uważa swój styl życia za sprzyjający zdrowiu! To alarmujące wyniki raportu „Kobieca perspektywa zdrowia”. W…
27 lut 2026 · 34:03
Pacjenci onkologiczni często czują się zagubieni w zawiłym systemie opieki zdrowotnej. Jak im pomóc? Stowarzyszenie Ruch Onkologiczny PARS rozwija Ogólnopolską Sieć Wolontariatu…
13 lut 2026 · 22:30
W Tłusty Czwartek Polacy pochłaniają miliony pączków, a wiele z nich ląduje w koszu. Ale co, gdyby ten "nadprogramowy" pączek mógł zamienić się w pełnowartościowy posiłek dla…
6 lut 2026 · 21:26
Ferie to często pierwszy intensywny ruch w roku! Wskakujesz na narty prosto zza biurka, zmęczony(a) pracą i omijając siłownię szerokim łukiem? Czy to bezpieczne? Jak uniknąć…
30 sty 2026 · 28:35
Co motywuje nas do pójścia na siłownię w nowym roku? Okazuje się, że coraz częściej celem nie jest tylko piękna sylwetka, ale po prostu zdrowie! W podcaście SuperZdrowi Kasia…
23 sty 2026 · 19:14
Polska zajmuje 7. miejsce w OECD pod względem spożycia antybiotyków. Bierzemy je na przeziębienie, "na wszelki wypadek", a nawet to, co zostało z poprzednich kuracji. To igranie…
16 sty 2026 · 21:26
"Nowy rok – nowy ja!" Wiele osób w nowym roku marzy o nowym uśmiechu. Ale na co się zdecydować? Czy modny bonding, o którym ostatnio głośno za sprawą celebrytów, ma więcej zalet…
27 gru 2025 · 35:20
„Dogonić Europę – zdrowie kobiet w Polsce, perspektywa onkologiczna” – to raport opracowany przez Koalicję Onkozdrowia Kobiet, zrzeszającą organizacje pacjenckie działające na…
19 gru 2025 · 16:43
Święta się zbliżają, wiadomo to czas gdy na stołach goszczą różne ryby: karpie, dorsze śledzie... W sklepie wybieramy zwykle te albo najtańsze albo te już sprawdzone. A okazuje…
12 gru 2025 · 35:49
Jak nie narazić się na skoki glukozy przy wigilijnym stole? Co może podpowiedzieć nam dźwięk strzelania stawów w palców? O tym w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej opowiedziała…
5 gru 2025 · 26:06
"Jest ohydna" - tak jedną z grafik w ramach kampanii prowadzonej w stołecznej komunikacji miejskiej komentuje Kamila Piekarska - ambasadorka Fundacji na rzecz leczenia Otyłości…
28 lis 2025 · 21:37
Kleszcze zapadające w "sen zimowy" w Polsce to mit. Te pajęczaki są groźne dla nas i naszych psów również w sezonie jesienno-zimowym. Jakie sygnały u naszego pupila mogą wskazać…
21 lis 2025 · 21:45
Końcówka roku to szalony czas - kupowanie prezentów, planowanie "idealnych świąt", obowiązki i sprawunki do zrobienia "na już". Jak to wszystko ułożyć sobie w głowie, by przy…
14 lis 2025 · 24:33
O tym, że język jakim zachęcamy do badań profilaktycznych ma znaczenie oraz o narzędziach jakie my – Polacy – mamy do dyspozycji w ramach profilaktyki i dlaczego czasem…
7 lis 2025 · 30:30
Do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie - tak wynika z prognoz WHO. W Polsce dopiero od kilku lat istnieje program Centrów Zdrowia Psychicznego i…
31 paź 2025 · 31:39
Jesteśmy coraz starsi - jak wynika z danych mediana wieku wzrosła z nieco ponad 25 lat w 1955 roku do prawie 43 lat w tym roku. Jeśli obecny trend się utrzyma, w 2050 roku…
24 paź 2025 · 37:44
Czy scrolowanie mediów społecznościowych może pogłębić objawy ADHD? Czy objawy różnią się ze względu na płeć i wiek? Październik to Miesiąc Świadomości ADHD - z jakimi problemami…
17 paź 2025 · 28:01
Jak wynika z danych PAP, w warszawskich szkołach ponadpodstawowych ponad 86 proc. uczniów zostało wypisanych z edukacji zdrowotnej. Tę lukę w poszerzaniu wiedzy młodych odnośnie…
10 paź 2025 · 17:18
Z okazji Międzynarodowego Dnia Zdrowia Psychicznego, Fundacja GrowSPACE publikuje “Samopomocownik dla dzieci i młodzieży”. To pierwsze takie narzędzie do promocji autopomocy i…
3 paź 2025 · 45:30
U progu sezonu jesienno-zimowego wita nas jedno pytanie: jaki jest klucz do naszej odporności? Jak wiadomo, nie ma jednej złotej recepty. Ale są rzeczy i nawyki, która mogą pomóc…
26 wrz 2025 · 20:49
Czy oczyszczacz powietrza to tylko modny gadżet na smog? W tym odcinku podcastu "Super Zdrowi" gościmy Ilonę Chludzińską, eksperta marki Sharp, aby porozmawiać o tym, dlaczego…
19 wrz 2025 · 32:06
W Polsce jedynie ok. 2% osób w spektrum autyzmu pracuje zawodowo. Skąd taki niski procent? Jakie przeszkody widzą pracodawcy w zatrudnianiu osób neuroatypowych czy w spektrum? A…
5 wrz 2025 · 17:36
Co drugie dziecko w Polsce w wieku 3-15 lat ma zdiagnozowaną wadę wzroku. W podcaście SuperZdrowi porozmawiamy o tym, jak dbać o wzrok dziecka i jak, po codziennym zachowaniu,…
29 sie 2025 · 31:04
Czy wejście w nowy rok szkolny dla rodziców zawsze musi się wiązać z wielkim stresem i chaosem? Niekoniecznie. Wielką pomocą może okazać się... przerwa na herbatę :) Więcej o tym…
22 sie 2025 · 18:59
Czego brakuje naszej skórze po intensywnym urlopie na słońcu? Jak przygotować skórę na jesień? Czy kefir czyni cuda na cerę? Na te pytania odpowiedział w podcaście SuperZdrowi…
15 sie 2025 · 26:58
14 proc. Polaków w wieku 18-29 lat zaczęło pić alkohol w wieku 14 lat lub mniej. Tak wynika z badań przeprowadzonych na potrzeby kampanii „Zero Procent Prawdy” z którą ruszyła…
8 sie 2025 · 18:35
52% Polaków ma wagę powyżej normy, a 12 % chłopców i 10 % dziewczynek w wieku przedszkolnym choruje na otyłość. Czy da się spędzić wakacje na zdrowo, w ruchu, bez martwienia się…
1 sie 2025 · 20:33
Jak zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo dzieci na obozach? Jakie informacje może uzyskać rodzic od organizatora kolonii, a jakie powinien mu przekazać, nim dziecko wyjedzie na…
25 lip 2025 · 34:51
Czy Polacy potrafią rozmawiać o seksie? Skąd czerpią wiedzą na jego temat i czy to nadal temat tabu? O tym w podcaście SuperZdrowi Kasia Grodzka rozmawiała z Ewą Wąsikowską…
18 lip 2025 · 19:51
Jak pielęgnować skórę latem? Co jeść by była zdrowa i co w wakacje suplementować? Dlaczego kefir to nienajlepsza metoda na leczenie oaprzeń słonecznych? O tym w podcaście…
11 lip 2025 · 56:25
W prawie rok od wznowienia rządowego programu in vitro, na świat przyszło 65 dzieci, a ponad 10 000 kobiet jest w ciąży. Dla jednych to dużo, inni powiedzą, że mało. Jednak za…
4 lip 2025 · 20:57
Jak wynika z raportu OECD Polki mają mniejsze szanse na wyleczenie między innymi raka jajnika czy szyjki macicy niż kobiety z innych krajów Unii Europejskiej. By to się zmieniło…
27 cze 2025 · 26:48
Czerwiec to Międzynarodowy Miesiąc Zdrowia Psychicznego Mężczyzn, w którym kładzie się nacisk na zwiększenie świadomości na temat męskich problemów psychicznych oraz zachęca do…
20 cze 2025 · 30:30
Jaką rolę pełni ojciec w życiu swojego dziecka (córki i syna)? Jakie wzorce przekazuje i co w dzieciach wzmacnia? Gościem podcastu SuperZdrowi jest psycholog i psychoterapeuta…
13 cze 2025 · 33:02
Jakich zabiegów medycyny estetycznej nie robić w gorące lato? Na co zwrócić uwagę decydując się na wizytę w takim gabinecie, co warto sprawdzić? Jak lekarze reagują na pacjentów…
6 cze 2025 · 18:40
Mogą dodać odwagi, ale też odebrać coś znaczne cenniejszego. O swojej walce z uzależnieniem od różnych substancji w podcaście SuperZdrowi opowiada autor reportażu „Niebezpieczny…
30 maj 2025 · 21:26
31 maja obchodzimy Światowy Dzień bez Tytoniu – tymczasem w Polsce trwa szał na e-papierosy wśród najmłodszej części społeczeństwa. Jak zniechęcić młodych (i nie tylko) do…
23 maj 2025 · 13:21
Czy polskie mamy akceptują siebie? Odpowiedzi na to arcy trudne pytanie poszukamy w tym odcinku podcastu SuperZdrowi. Z czego wynika brak akceptacji swojego ciała? Dlaczego…
16 maj 2025 · 24:54
9 milionów Polaków – nawet takiej części naszego społeczeństwa może dotyczyć choroba otyłościowa – tak wynika z raportu Naczelnej Izby Kontroli z 2023 roku. Trwa walka z czasem,…
9 maj 2025 · 20:55
To „cichy zabójca”, którego rocznie rozpoznaje się u ponad 3 tysięcy Polek. Rak jajnika, bo o nim mowa, potrafi działać szybko i siać spustoszenie w organizmie. O tym jakie…
30 kwi 2025 · 22:43
Klejnoty przyklejane na zęby, złote korony i lampy do wybielania - takie trendy pojawiają się w mediach społecznościowych i show biznesie. O tym na ile są bezpieczne Kasia…
18 kwi 2025 · 26:14
O jelitach mówi się mało albo wcale. A to kluczowa część ludzkiego organizmu. I też bardzo ciekawa: jelita mają powierzchnię 300 m2, a kobiece jelito jest dłuższe od męskiego o…
11 kwi 2025 · 26:30
Jak sprawić by po świętach nie mieć poczucia, że potrzebujemy wolnego? Jak radzić z przykrymi komentarzami przy świątecznym stole i nie dać angażować w dyskusje, w których nie…
4 kwi 2025 · 10:18
Czy postrzeganie zdrowia zmieniło się na przestrzeni ostatnich lat? Jakie są obecnie największe zagrożenia dla zdrowia? O tym rozmawiamy w najnowszym odcinku podcastu SuperZdrowi…
28 mar 2025 · 34:38
Czy zajście w ciąże chorując na endometriozę to „mission impossible”? Czy endometrioza dotyka tylko kobiet? Jak zabrać się za jej diagnozowanie? Na te i inne pytania odpowiedzi…
21 mar 2025 · 33:57
Najmłodsze pacjentki mają po 8-10 lat, ze swoimi objawami kryją się wręcz zawodowo. A zaburzenia odżywiania, bo o nich mowa, muszą być jak najszybciej demaskowane, by nie narobić…
14 mar 2025 · 49:54
Dla sportowców Igrzyska Olimpijskie to szczyt marzeń. Niestety, gdy do życia wkrada się depresja, cała miłość do sportu potrafi wyparować wraz z motywacją do walki o upragniony…
7 mar 2025 · 22:21
Dwa miliony Polaków czuło potrzebę skorzystania z pomocy psychoterapeutów, ale nie zrobili tego, bo nie było ich stać na wizytę. To wniosek z raportu kliniki.pl – Polska na…
28 lut 2025 · 36:05
Wydaje serwisy informacyjne, na mieście zagląda z mikrofonem w ciekawe kąty, a wszystkie obowiązki dziennikarskie musi od 14 lat godzić z cukrzycą typu I. Do tego dochodzi też…
21 lut 2025 · 34:12
A gdyby tak można było za pomocą jednego testu genetycznego wykryć chorobę serca i wcześniej wdrożyć odpowiednie leczenie? Owszem – da się. I na powszechny dostęp do takich badań…
31 sty 2025 · 44:28
Co siódmy medyk w Polsce mógł mieć myśli samobójcze, a blisko połowa doświadczyła poczucia braku swojej wartości – to główne wnioski płynące z raportu Fundacji Polki w Medycynie…
24 sty 2025 · 41:55
2257 – tyle osób otrzymało drugie życie dzięki transplantacji narządów w 2024 roku – to REKORD! O tym jak długą drogę przeszła u nas ta dziedzina medycyny, co roku 26 stycznia,…
17 sty 2025 · 15:59
Zima to ciężki czas dla naszego serca. Jak wynika z badań i obserwacji ekspertów, w tym czasie jest najwięcej w ciągu roku „zdarzeń sercowo-naczyniowych”. O tym jakie czynniki…
3 sty 2025 · 30:07
Czy do noworocznych postanowień jak do tanga trzeba dwojga? Jak podtrzymać motywację i czy karta papieru to solidny sojusznik w walce o osiągnięcie celu? Tego dowiemy się w…
6 gru 2024 · 18:18
Jeszcze w zeszłym roku był to milion, a w tym roku za chwile dojdziemy do miliona trzystu pacjentów którzy chorują w Polsce na niewydolność serca - to ok 3% populacji naszego…
29 lis 2024 · 15:45
Każdego roku w Polsce diagnozuje się prawie 21 000 nowych zachorowań na raka płuca - a odsetek zgonów wynosi obecnie 24%. By w ciągu 10ciu lat ten odsetek spadł do 15 procent -…
15 lis 2024 · 20:15
Elektryzowanie, łamanie, puszenie - właśnie zaczął się sezon na wszystkie te dolegliwości naszych włosów. Jak dbać o nie, gdy temperatura za oknem spada, a my regularnie…
8 lis 2024 · 13:31
W Polsce co roku ok. 20 tys. dzieci przychodzi na świat przedwcześnie. Walka o ich życie zaczyna się na szpitalnym oddziale i trwa niekiedy przez wiele tygodni. Z myślą o tych…
1 lis 2024 · 31:56
Diety? Zna je wszystkie. Nawet te, na których przez cały dzień jest się na kisielu i pestkach. A mimo to waga pokazywała jej 120 kg. Dziś już Ewelina Michalik wie, że chorowała…
18 paź 2024 · 45:19
Jak rozmawiać z dziećmi o raku? Jak może skończyć się przemilczenie tematu choroby w rodzinie? Między innymi o tym w najnowszym odcinku podcastu SuperZdrowi, Kasia Grodzka…
11 paź 2024 · 15:41
"Zbagatelizowałam temat" - tak o swojej diagnozie cukrzycy typu pierwszego piosenkarka Roksana Węgiel mówiła w swoich mediach społecznościowych. Artystka, przez zaniedbanie…
27 wrz 2024 · 36:02
Idealne twarze, perfekcyjne sylwetki, życie jak marzenie - takie obrazki atakują nas każdego dnia w mediach społecznościowych. I człowiek zaczyna się zastanawiać "a może to ze…
20 wrz 2024 · 15:07
Od 1 września rodzice dzieci i młodzież między 9. a 14. rokiem życia mogą zapisywać je na darmowe szczepienie przeciwko HPV, które odbędzie się w szkole. Dlaczego warto się na to…
13 wrz 2024 · 16:13
Czy w XXI wieku nadal trzeba przypominać, że picie najmniejszej ilości alkoholu w ciąży może mieć tragiczne skutki? Trzeba, bo na świat nadal przychodzą dzieci z FAS, które…
6 wrz 2024 · 16:35
To jedna z najczęściej występujących przyczyn niewydolności oddechowej u najmłodszych. Przemijający szybki oddech noworodka, bo o nim mowa, dotyczy około 10% dzieci urodzonych…
16 sie 2024 · 19:39
Czy podróżowanie w ciąży to dobry pomysł? Oczywiście, o ile robimy to z głową! :) W najnowszym odcinku podcastu SuperZdrowi garść porad od ekspertki, jak będąc w ciąży podróżować…
2 sie 2024 · 17:15
W pierwszej połowie roku w Polsce odnotowano prawie siedem tysięcy zachorowań na krztusiec. To trzy razy więcej przypadków, w porównaniu do lat poprzednich. W czerwcu, z powodu…
26 lip 2024 · 21:26
Latem dokładnie smarujemy się filtrami, zasłaniamy ramiona czy oczy przed wpływem słońca. Często zapominamy o skórze głowy, co może nieść za sobą przykre konsekwencje np.…
Słuchaj w aplikacji Podli 🎧
Obserwuj ulubione podcasty, słuchaj offline i w samochodzie z CarPlay i Android Auto, i zawsze wracaj tam, gdzie skończyłeś. Wypróbuj za darmo.
Twój podcast? Pobierz plakietkę Podli na swoją stronę
