Epi.47. Do desgaste emocional à prosperidade: aprende a comandar a mente que comanda a tua vida | Dra. Márcia de Melo

Sabes exatamente o que queres? A falta de clareza pode estar a custar-te mais do que imaginas.

Há empresários, empreendedores e profissionais extremamente competentes que trabalham muito, têm conhecimento, experiência e ambição… mas continuam sem ter uma resposta verdadeiramente clara para uma pergunta essencial: O que quero construir?

Não aquilo que queres evitar. Não aquilo que os outros esperam de ti. Não simplesmente “quero ganhar mais dinheiro”, “quero crescer” ou “quero ter menos ansiedade”.

O que queres realmente? Porque existe uma diferença enorme entre estares ocupado e estares a avançar.

Neste episódio 47 do CEO da Mente, parto de um dos princípios fundamentais apresentados por Napoleon Hill em Pense e Fique Rico: desejo e propósito definido.

Neste episódio vais descobrir: • porque a falta de clareza pode aumentar ansiedade e desgaste mental; • a diferença entre saber o que não queres e definir claramente aquilo que queres; • porque trabalhar mais não significa necessariamente prosperar mais; • como transformar um desejo vago num objetivo concreto; • e como começar a construir prosperidade com maior serenidade.

EXERCÍCIO DO EPISÓDIO

Pega num caderno e responde:

1. O que quero verdadeiramente construir nos próximos três anos? Vida pessoal; Negócio; Finanças; Saúde emocional; Relações; Tempo; Liberdade; Impacto.

2. Porque quero isso?

O desejo torna-se muito mais poderoso quando existe um significado por detrás dele.

3. Quem preciso de me tornar para sustentar aquilo que quero alcançar?

Não perguntes apenas: “O que tenho de fazer?” Pergunta também: “Quem preciso de ser?”

4. Que decisão estou neste momento a adiar?

5. Qual é o próximo passo concreto que posso dar nos próximos sete dias?

Clareza sem ação continua a ser apenas intenção.

Próximo passo:

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Sobre a autora: Márcia de Melo é licenciada em psicologia, especialista em inteligência emocional, ansiedade, prosperidade e lei da atração aplicada à vida real. É fundadora do Instituto da Felicidade Inteligente, onde ajuda líderes, empreendedores e profissionais a criarem uma vida de abundância, clareza e serenidade, sem burnout nem autossabotagem.

Já está no ar o novo episódio do Podcast CEO da Mente: Disponível no Spotify, YouTube e Apple Podcast. Segue o CEO da Mente e partilha este episódio.

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Com amor, Márcia de Melo