#388 完璧じゃないことを恐れて人間関係をリセットする人の心理 — 対人関係に効く心理学

今回は、「完璧じゃないことを恐れて人間関係をリセットする人の心理」についてお話しします。

完璧主義の人は、小さな失敗や気まずさを「もう終わりだ」と受け止め、自分から人間関係や環境を手放してしまうことがあります。

しかし、人間関係は完成品ではなく、失敗や誤解を重ねながら育っていくものです。

大切なのは、完璧であることではなく、「修復できる」という発想を持つこと。

また、完璧主義の人を支える側に必要な関わり方についても、心理相談の現場での経験を交えながらお話しします。

人間関係を長く続けるためのヒントとして、ぜひ最後までお聴きください。

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小林いさむ｜公認心理師