#345 「怒ってないけど、怒ってる!?」——受動的攻撃性という静かな反抗

「怒ってないけど、怒ってるかも？」そんな微妙な空気を感じたことはありませんか？

このエピソードでは、公認心理師が“受動的攻撃性（passive aggressive）”という心理をやさしく解説します。

怒りを表に出せず、沈黙や遅延、皮肉などの形で現れる“静かな反抗”の背景には、対立への恐れや自己防衛があります。

心理学的な視点から、受動的攻撃性の原因・特徴・対処法を紹介し、職場や人間関係のコミュニケーション改善に役立つヒントをお届けします。

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小林いさむ｜公認心理師