#350 「おせっかい」がストレスになる分かれ目は？

優しさからの「おせっかい」でも、相手にとってはストレスになることがあります。

このエピソードでは、公認心理師が心理学の視点から、“おせっかいが負担になるかどうか”の分かれ目を解説します。

キーワードは「主体は誰か？」。

相手のためを思うあまり境界線（バウンダリー）を越えてしまうケースと、自分の意思で行う健全なおせっかいの違いを紹介します。

人間関係をこじらせずに優しさを伝える方法、心地よい距離感を保つコミュニケーションのヒントをお届けします。

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小林いさむ｜公認心理師