S3E39: Je kunt zonder dit, niet echt emotioneel verbinden.

Je kunt jezelf pas echt laten zien aan een ander, als je eerst veilig bent bij jezelf.

In deze aflevering leg ik uit wat er ontbreekt bij de meeste mensen die zeggen dat ze moeite hebben met emotioneel verbinden: een gezond masculien kader in zichzelf. Ik laat zien hoe dat kader normaal gesproken door je vader wordt aangeleerd, wat er gebeurt als dat niet is gebeurd, en waarom je dan bij jezelf en bij anderen gaat pleasen, vechten of vluchten in plaats van verbinden.

Wat je leert in deze aflevering:
Waarom je pas emotioneel kunt verbinden met een ander als je eerst je eigen emoties volledig kunt dragen.
Hoe het ontbreken van een veilig vaderkader leidt tot pleasen, vechten of vluchten.
Waarom dit bij mannen én vrouwen speelt, alleen op een andere manier.
Wat er verandert in je relaties zodra je zelf dat kader wél hebt.

Herken jij dit bij jezelf en wil je dit gaan opbouwen? Op 28 september start Rise & Relate, waar we precies aan dit kader werken. Klik hier voor meer info:

https://www.jaimiepeeters.nl/rise-and-relate

Vond je deze aflevering waardevol? Laat 5 sterren achter, dat helpt andere mensen deze podcast te vinden.