المغنيسيوم .. سر الراحة ؟

حلقة اليوم من بودكاست دنيا الغذاء وحديث عن "المغنيسيوم... سرّ الراحة والصحة!"
هل بتعاني من تعب، توتر أو حتى مشاكل نوم؟ 
المغنيسيوم ممكن يكون الحل! 
تعالوا نعرف شو أهميته، وكيف نحصل عليه من أكلنا اليومي!
مع خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش في حوار غني وسهل الفهم ,

يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية .