التغذية الصحية لترطيب الجلد وصحة الجسم

بودكاست دنيا الغذاء | التغذية وصحة الجلد في الصيف ,
كيف بتأثر خياراتنا الغذائية على ترطيب الجلد وصحة الجسم بفصل الصيف؟

مع خبيرة التغذية رند الديسي رح نحكي عن دور الأوميغا 3، و المكملات، والفواكه الغنية بالفيتامين سي ,
 بحماية بشرتنا من الجفاف خلال موجات الحر. 

يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية .