Waarom nee zeggen zo moeilijk voelt

Vind jij nee zeggen lastig? In deze aflevering ontdek je waarom grenzen stellen zoveel spanning oproept en hoe je leert kiezen zonder schuldgevoel.

Raakt dit iets in jou? Vraag dan hier mijn video aan over waarom je 'ja'zegt terwijl je 'nee' voelt.

Wil je meer over mij weten? Je vindt me op www.isyou.nl  of op Instagram @ilonasonneveld. Blijf op de hoogte van de afleveringen door deze podcast te volgen. Reageren op afleveringen kan via info@isyou.nl en heel fijn als je een score achterlaat, zodat ook anderen deze reis kunnen maken.