Van braaf naar echt - Over loslaten van oude overtuigingen en ruimte maken voor jezelf

Soms dragen we nog steeds de boodschappen mee die we als kind hebben geleerd:

"Wees braaf"

"Zorg dat de ander zich goed voelt"

Ze waren ooit helpend — bedoeld om liefde of veiligheid te bewaren. Maar nu kunnen ze ons klein houden, weg van wie we echt zijn.

In deze aflevering van Thuiskomen bij jezelf neem ik je mee in hoe deze overtuigingen ontstaan, hoe ze zich laten voelen in je lichaam en gedrag, en hoe je mag loslaten wat niet meer van jou is.

Een zachte uitnodiging om te luisteren, ademen en weer ruimte te maken voor jouw eigen stem. Wil je hier direct mee aan de slag? Meld je dan aan voor de workshop Start met jezelf zien