Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppen ”Självkärlek & Självmedkänsla”- hur modern vetenskap har undersökt detta, och hur yoga och andra holistiska traditioner beskriver detta från sitt håll