Göran Boll, som skapade MediYoga, idag på hundratals vårdenheter över hela Skandinavien – där Sverige är världsledande – vrider och vänder på denna medvetenhetens ädelsten vi kallar Yoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
29 sep. 2026 · 23:28
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på kopplingarna mellan Carl Jung och yogans djupare filosofiska tankar, något Jung intresserade sig för redan för 100 år sen. Hosted…
22 sep. 2026 · 22:56
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på dagens utmaningar – de metaforiska lejonen – och belyser det yogiska perspektivet: hur viktigt det är att hitta och sätta sig en…
15 sep. 2026 · 24:31
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på ungas hälsa utifrån ett antal olika perspektiv, inklusive det yogiska. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 sep. 2026 · 24:55
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”tillit” både konkret praktiskt och psykologiskt, så väl som utifrån ett yogiskt perspektiv. Hosted on Acast. See…
1 sep. 2026 · 28:27
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på ditt nervsystem, både konkret biomekaniskt så väl som utifrån det yogiska perspektivet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy…
25 aug. 2026 · 23:06
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på forskningen på yoga & meditation – som exploderat under de senaste årtiondena – och hur utvecklingen ser ut framåt Hosted on…
18 aug. 2026 · 15:34
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden övergripande på sommaren 2026, vad som hann hända – och Görans yogiska upplevelser Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
11 aug. 2026 · 22:01
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på hälsobegreppet, i ett vidare perspektiv - och hur yoga och andra holistiska traditioner beskriver detta från sitt håll. Hosted on…
4 aug. 2026 · 19:35
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppen ”Självkärlek & Självmedkänsla”- hur modern vetenskap har undersökt detta, och hur yoga och andra holistiska traditioner…
28 juli 2026 · 20:29
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Verklighet”- hur mycket av den som vi klarar av att uppfatta – och hur yoga och andra holistiska traditioner ser på…
21 juli 2026 · 20:05
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Medvetande”- hur modern vetenskap brottas med det som yoga och andra holistiska traditioner beskrev för flera tusen år…
14 juli 2026 · 21:35
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Meditativ hälsa”- hur mångtusenårig tradition strävar att beskriva vad meditation i grunden alltid handlat om. Hosted…
7 juli 2026 · 20:40
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Existentiell hälsa”- vad modern forskning säger händer i kroppen – och hur olika mångtusenåriga traditioner som yoga…
30 juni 2026 · 24:38
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på fasta och begreppet ”autofagi”- vad modern forskning säger händer i kroppen – och hur olika mångtusenåriga traditioner har…
23 juni 2026 · 24:14
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på modern forskning som börjar knyta samman det anatomiska, det som händer i kroppen, med det mångtusenårigt österländska – som…
16 juni 2026 · 19:59
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på det viktiga med lugn och ro i tillvaron, varför det är svårt att hitta, vad som händer när vi inte får – och hur vi, bla. via…
9 juni 2026 · 21:16
I veckans avsnitt, där I AM Podden nu är inne på sitt 6:e år, tittar närmare på rygg och ryggrad, både ur anatomiskt fysiologiskt perspektiv, så väl som utifrån ett yogiskt…
2 juni 2026 · 22:30
I veckans avsnitt, där I AM Podden går in på sitt 6:e år, tittar närmare på den viktiga balansen, höger vänster hjärnhalva – Yin & Yang – eller: Ida & Pingala som yogan skulle…
26 maj 2026 · 23:06
I veckans avsnitt, som markerar 5-årsjubileum för I AM Podden, tittar Göran närmare på det väsentliga, det som är viktigt på riktigt – som begrepp. Hosted on Acast. See…
19 maj 2026 · 21:03
I veckans podd tittar Göran närmare på det viktiga andetaget – både avseende den forskning som finns så väl som det rent yogiska perspektivet på andning – Pranayama. Hosted on…
12 maj 2026 · 27:41
I veckans podd tittar Göran närmare på det här med yoga och hjärta – både avseende den forskning som finns så väl som det rent yogiska perspektivet på hjärtat. Hosted on Acast.…
5 maj 2026 · 20:46
I veckans podd tittar Göran yoga i den svenska skolan – hur det har sett ut genom åren och en del kring den forskning som finns på detta område. Hosted on Acast. See…
28 apr. 2026 · 22:36
I veckans podd tittar Göran på hur tre helt olika perspektiv och system tittar på samma punkt – 3:e ögat – och berättar hur de ser på detta. Ett av perspektiven fick Nobelpris…
21 apr. 2026 · 22:23
I veckans podd tittar Göran på hur framtiden, redan nu, verkar kasta sig över oss med full kraft, hur vi själva kan lära att hantera detta – nu – och hur det yogiska perspektivet…
14 apr. 2026 · 19:16
I veckans podd tittar Göran, utifrån en lyssnarönskan, på begreppet DEN SMALA VÄGEN – vad den kan innebära för oss i våra liv – och hur det yogiska perspektivet ser ut. Hosted on…
7 apr. 2026 · 21:50
I veckans podd tittar Göran på begreppet DISCIPLIN – hur vi uppnår det som är viktigt för oss – och hur det yogiska perspektivet ser ut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy…
31 mars 2026 · 23:31
I veckans podd tittar Göran på begreppet JÄMFÖRELSE – hur vi genom hela livet jämför oss med varandra – och hur det yogiska perspektivet ser ut. Hosted on Acast. See…
24 mars 2026 · 23:12
I veckans podd tittar Göran på begreppet MOD – hur det beskrivits historiskt, filosofiskt, inom konst och musik, den forskning som gjorts på mod – och förstås: yogans perspektiv…
17 mars 2026 · 24:37
I veckans lite förlängda podd (nr 250) tittar Göran på begreppet METAKOGNITION – förmågan att tänka på tänkandet, även utifrån det yogiska perspektivet. Hosted on Acast. See…
10 mars 2026 · 22:35
I veckans podd tittar Göran på begreppet Klarsyn – dels att kunna se, läsa på lappen – och dels den mer bildliga betydelsen – att klart inse förhållanden och sammanhang – så som…
3 mars 2026 · 20:00
I veckans podd tittar Göran på meditationen KIRTAN KRIYA – hur man gör den, hur yogan beskriver dess effekter – och hur forskning, ända upp på Nobelpristagarnivå har kunnat…
24 feb. 2026 · 21:29
I veckans podd breddar och fördjupar Göran begreppet ”glädje” – vetenskapligt mätbart, så väl som historiskt – filosofiskt – och förstås yogiskt. Hosted on Acast. See…
17 feb. 2026 · 23:43
Här rundar Göran av denna miniserie i 5 delar, som fördjupar yogiska och andra tankar och perspektiv kring det viktiga begreppet/principen – resonans – och vad det innebär att…
10 feb. 2026 · 22:50
Inom ramen för denna miniserie fördjupar Göran yogiska och andra tankar och perspektiv kring ett viktigt begrepp och tidlös princip – resonans – och vad det innebär att vara…
2 feb. 2026 · 22:50
Inom ramen för denna miniserie fördjupar Göran yogiska och andra tankar och perspektiv kring ett viktigt begrepp och tidlös princip – resonans – och vad det innebär att vara…
27 jan. 2026 · 19:17
Inom ramen för denna miniserie fördjupar Göran yogiska och andra tankar och perspektiv kring ett viktigt begrepp och tidlös princip – resonans – och vad det innebär att vara…
20 jan. 2026 · 19:45
Inom ramen för denna miniserie fördjupar Göran yogiska och andra tankar och perspektiv kring ett viktigt begrepp och tidlös princip – resonans – och vad det innebär att vara…
13 jan. 2026 · 17:27
I denna veckas podd tittar Göran på hur vi på ett personligt plan, bla med hjälp av yoga och meditation kan lära oss att stå stadigare i en snabbföränderlig värld. Hosted on…
6 jan. 2026 · 24:52
I året första poddavsnitt tittar Göran på det nya året, hur världen förändras, allt snabbare – och hur yogan har en given plats i allt detta. Hosted on Acast. See…
30 dec. 2025 · 29:19
I veckans något förlängda poddavsnitt tittar Göran på begreppet ”att minnas” och hur det historiskt går som en röd tråd genom världens kunskaps- och visdomstraditioner –…
23 dec. 2025 · 15:25
I veckans podd tittar Göran på julen, hur den firas idag i relation till hur det var förr – och om där eventuellt finns ett yogiskt perspektiv på jul och julfirande. Hosted on…
16 dec. 2025 · 19:17
I veckans podd tittar Göran på skiftet, från mörker till ljus och hur det kan påverka oss – och hur yogan finns invävt i allt detta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
9 dec. 2025 · 17:00
I veckans podd tittar Göran, utifrån ett av årets Nobelpris, på Immunförsvar, HRV och Vagus stimulering – i relation till yoga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
2 dec. 2025 · 16:16
I veckans podd tittar Göran på December, den stressfyllda månad vi just susat in i, och hur yoga kan bidra till avspänning, även nu! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
25 nov. 2025 · 23:55
I veckans podd går Göran igenom sorgebegreppet – och hur det är kopplat till yoga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 nov. 2025 · 20:14
I veckans podd går Göran igenom ditt tarmsystem, dess funktioner – hur det är kopplat till yoga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 nov. 2025 · 26:16
I veckans podd reder Göran ut begreppet MITOKONDRIER – dina inre kraftverk – vad det är och hur de är kopplade till yoga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
4 nov. 2025 · 23:09
I veckans podd reder Göran ut begreppet PATHLESS PATH – vad det är och hur det är kopplat till yoga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 okt. 2025 · 22:24
I veckans podd reder Göran ut begreppet ENERGI MEDICIN – vad det är och hur det är kopplat till yoga, ayurveda, TCM mm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 okt. 2025 · 19:04
I veckans podd tittar Göran lite djupare in i begreppet NATURAL LAW – vad det är och hur yogan förhåller sig till detta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
14 okt. 2025 · 21:23
I veckans podd tittar Göran lite djupare in i andetaget och går igenom principerna kring Prana – och hur yogan definierar vad det är. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
7 okt. 2025 · 18:31
I veckans podd tittar Göran på och reder ut skillnaderna mellan begreppen ”överleva” och ”leva” – med ett tydligt yogiskt perspektiv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
30 sep. 2025 · 25:09
I veckans podd tittar Göran på och reder ut skillnaderna mellan begreppen ”självkännedom” och ”självfokusering” – även i ett yogiskt perspektiv Hosted on Acast. See…
23 sep. 2025 · 19:01
I veckans podd tittar Göran på utvecklingen idag, med yogiska glasögon på, och tittar närmare på vad KALI YUGA är för någonting Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
16 sep. 2025 · 24:28
I veckans podd går Göran på djupet in i vår DNA och tittar vad som händer där när vi mediterar – och vad är ”skräp-DNA” för något? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
9 sep. 2025 · 24:37
I veckans podd går Göran igenom vad som händer i oss när vi mediterar – fysiskt, mentalt, emotionellt – och energimässigt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
2 sep. 2025 · 21:49
I veckans podd går Göran igenom vad som händer i oss när du gör en yogaövning, ett yogapass – fysiskt, mentalt, emotionellt – och energimässigt. Hosted on Acast. See…
26 aug. 2025 · 24:40
I veckans podd pratar Göran om det kan finns nån slags ursprunglig sammanfattande djupare mänsklig karta, över våra inre landskap – kopplat till yoga och meditation Hosted on…
19 aug. 2025 · 22:57
I veckans podd väver Göran samman begrepp som Atman, DMN och metakognition med yoga och meditation - och reflekterar kring hur vi kan påverka oss själva inifrån. Hosted on Acast.…
12 aug. 2025 · 20:45
I veckans podd går Göran igenom Hur viktigt det är med rösten, hur vi använder för att nå ut, nå fram till varandra – och reflektera kring hur bl.a. yoga och meditation kan…
5 aug. 2025 · 19:18
I veckans podd går Göran igenom våra sinnen och hur de begränsar vår upplevelse av verkligheten – och reflektera kring hur bl.a. yoga och meditation kan påverka detta. Hosted on…
29 juli 2025 · 20:58
I veckans podd tittar Göran på hundra år av vetenskaplig forskning på yoga och meditation - och reflekterar kring hur dessa tekniker dokumenteras allt mer. Hosted on Acast. See…
22 juli 2025 · 17:51
I veckans podd avslutar Göran denna miniserie i 3 delar, som strävar ett par rejäla yogiska kliv inåt - och reflekterar än lite djupare kring vikten av att landa stadigt i oss…
15 juli 2025 · 17:52
I veckans podd fortsätter Göran miniserien i 3 delar, som strävar ett par rejäla yogiska kliv inåt – och fortsätter reflektera kring vikten av att landa stadigt i oss själva…
8 juli 2025 · 21:25
I veckans podd inleder Göran en ny miniserie i 3 delar, som strävar ett par rejäla yogiska kliv inåt - och där reflekterar kring vikten av att landa stadigt i oss själva Hosted…
1 juli 2025 · 20:01
I veckans podd tittar Göran närmare på supermolekylen NO, hur den påverkar vår hälsa - och hur vi yogiskt sett kan påverka mängden av den i våra kroppar. Hosted on Acast. See…
24 juni 2025 · 25:36
I veckans podd, avslutar Göran miniserien på tema Hälsa och Ohälsa – hur vi mår och hur detta kopplar/länkar till yoga & meditation – med en sammanfattning av den övergripande…
17 juni 2025 · 18:32
I veckans podd, fortsätter Göran den nya miniserien på tema Hälsa och Ohälsa – hur vi mår och hur detta kopplar/länkar till yoga & meditation. Temat denna vecka är IBS –…
10 juni 2025 · 23:40
I veckans podd, fortsätter Göran den nya miniserien på tema Hälsa och Ohälsa – hur vi mår och hur detta kopplar/länkar till yoga & meditation. Temat denna vecka är…
3 juni 2025 · 18:32
I veckans podd, fortsätter Göran den nya miniserien på tema Hälsa och Ohälsa – hur vi mår och hur detta kopplar/länkar till yoga & meditation. Temat denna vecka är Parkinson och…
27 maj 2025 · 20:09
I veckans podd, fortsätter Göran den nya miniserien på tema Hälsa och Ohälsa – hur vi mår och hur detta kopplar/länkar till yoga & meditation. Temat denna vecka är Sköldkörteln…
20 maj 2025 · 20:44
I veckans podd, fortsätter Göran den nya miniserien på tema Hälsa och Ohälsa – hur vi mår och hur detta kopplar/länkar till yoga & meditation. Temat denna vecka är Astma, KOL,…
13 maj 2025 · 22:50
I veckans podd, fortsätter Göran den nya miniserien på tema Hälsa och Ohälsa – hur vi mår och hur detta kopplar/länkar till yoga & meditation. Temat denna vecka är Diabetes och…
6 maj 2025 · 21:46
I veckans podd, fortsätter Göran den nya miniserien på tema Hälsa och Ohälsa – hur vi mår och hur detta kopplar/länkar till yoga & meditation. Temat denna vecka är…
29 apr. 2025 · 22:23
I veckans podd, fortsätter Göran den nya miniserien på tema Hälsa och Ohälsa – hur vi mår och hur detta kopplar/länkar till yoga & meditation. Temat denna vecka är Cancer och…
22 apr. 2025 · 19:50
I veckans podd, fortsätter Göran den nya miniserien på tema Hälsa och Ohälsa – hur vi mår och hur detta kopplar/länkar till yoga & meditation. Temat denna vecka är hjärt-kärl…
15 apr. 2025 · 17:48
I veckans podd, fortsätter Göran den nya miniserien på tema Hälsa och Ohälsa – hur vi mår och hur detta kopplar/länkar till yoga & meditation. Temat denna vecka är ryggproblem…
8 apr. 2025 · 19:33
I veckans podd, som inleder en ny”hundring” inleder Göran en ny miniserie på tema Hälsa och Ohälsa – och hur vi mår kopplar/länkar till yoga & meditation. Hosted on Acast. See…
1 apr. 2025 · 20:05
I veckans podd, som är jubileumsavsnittet #200 reflekterar Göran kring hur mycket det verkar finnas att säga om yoga – lite kring det intressanta begreppet ”Agency” – och hur det…
25 mars 2025 · 15:04
Veckans podd är del 3:3 i en miniserie inför jubileumsavsnittet #200. Denna vecka reflekterar Göran kring hur att kunna skapa en meningsfull framtid – och hur yoga & meditation…
18 mars 2025 · 19:21
Veckans podd är del 2:3 i en miniserie inför jubileumsavsnittet #200. Denna vecka reflekterar Göran kring att leva i och omfamna nuet – och hur yoga & meditation kan bidra i den…
11 mars 2025 · 19:41
Veckans podd är del 1:3 i en miniserie inför jubileumsavsnittet #200. Denna vecka reflekterar Göran kring att släppa det förflutna – och hur yoga & meditation kan bidra i den…
4 mars 2025 · 16:40
I veckans podd reflekterar Göran kring begreppet LIVSKVALITET – och på vilket sätt som yoga och meditation hänger samman med detta begrepp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy…
25 feb. 2025 · 18:55
I veckans podd reflekterar Göran kring olika begrepp som: meningsskapande, förgänglighet, frid och intelligens – och på vilket sätt som yoga och meditation hänger samman med…
18 feb. 2025 · 19:42
I veckans podd återkopplar Göran – än en gång – till begreppet UNLEARNING som var temat både i podd #98 och #193. Om hur stort detta ämne numera är, i många olika sammanhang –…
11 feb. 2025 · 19:30
I veckans podd återkopplar Göran till begreppet UNLEARNING som var temat i podd #98. Om hur viktigt det är att sovra och släppa i dagens informationsöverflöd – och på vilket sätt…
4 feb. 2025 · 22:47
I veckans podd pratar Göran ett mer holistiskt perspektiv på hälsa. Hälsa – som allt mer seglar fram som en av vår tids mer angelägna frågor – och på vilket sätt som yoga och…
28 jan. 2025 · 19:25
I veckans podd pratar Göran om informationsöverflödet. Om hur fort allting går i dagens värld – och på vilket sätt som yoga och meditation kan vara till nytta och bidra till…
21 jan. 2025 · 17:29
I veckans podd spinner Göran vidare på det meditativa och tänker högt kring hur meditation kan inspirera oss till och stärka vårt kreativa tänkande, innovationsförmågan –…
14 jan. 2025 · 19:43
I veckans podd reflekterar Göran över hur viktigt det är att lyssna inåt, skapa en inre, centrerad auktoritet som guidar dig genom ditt liv, på ett sätt som känns bra för dig –…
7 jan. 2025 · 19:01
I veckans podd som inleder det nya året 2025 reflekterar Göran över om AI kan meditera och vi får veta vad AI själv har att säga om saken – Vi lever verkligen i en ny tid! Hosted…
31 dec. 2024 · 22:10
I veckans podd som avslutar året 2024 sammanfattar Göran det som varit, kikar in det nya, 2025, och allt vad det kan komma att innebära – med yoga och meditation som centrala…
23 dec. 2024 · 20:28
I veckans podd pratar Göran om I AM begreppet – den centrala pusselbiten i I AM YOGA – och om yoga och meditation som centrala verktyg genom hela livet. Hosted on Acast. See…
17 dec. 2024 · 22:57
I veckans podd pratar Göran om den viktiga andningen – och den viktigaste andningsmuskeln: Diafragma – och om yoga och meditation som bra verktyg i livet. Hosted on Acast. See…
10 dec. 2024 · 23:39
I veckans podd pratar Göran om yogans: hur mycket, hur stort, hur länge osv – om alla siffror som visar på yogans växande popularitet – om yogisk numerologi – och annat…
2 dec. 2024 · 19:59
I veckans podd pratar Göran om det viktiga inre lyssnandet – om att släppa yttre gurus för att istället lyssna inåt, följa sin inre guru – Sat Guru – och om yoga och meditation…
26 nov. 2024 · 17:16
I veckans podd pratar Göran om det existentiella och våra djupare behov, i dagens snabba, allt snabbare värld – och hur yoga och meditation kan fungera som bra verktyg. Hosted on…
19 nov. 2024 · 20:36
I veckans podd pratar Göran om I AM, varför han döpte sitt sätt att lära ut yoga till just I AM, lite om den djupare historiska, filosofiska kontexten kring detta begrepp – I AM.…
12 nov. 2024 · 16:21
I veckans podd, del 2 av 2, fortsätter Göran prata om vatten ur olika perspektiv: bl.a. om hur mycket vatten man faktiskt behöver dricka varje dag. Hosted on Acast. See…
5 nov. 2024 · 18:48
I veckans podd, del 1 av 2, pratar Göran om vatten ur olika perspektiv: yogiskt & kvantfysiskt. Om Pollacks, Emotos och Austins forskning mm. Hosted on Acast. See…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
