Fremtidsjeg vs. Fremtidsjag

Hvis den du er om 1 år hadde sett på deg i dag... Hva hadde den versjonen av deg takket deg for? Blitt stolt av at du gjorde akkurat nå?

Fremtidsjeg har blitt snakket om i mange år, men den virkelig store forskningen er utført av psykolog Hal Hershfield. Han har skrevet en fascinerende bok om temaet, og forskningen hans viser hvordan det å virkelig skap en lojalitet til vårt fremtidsjeg kan påvirke våre liv her og nå.

Håper episoden kan inspirere deg.

Her finner du boken til Hal Hershfield: https://www.ark.no/produkt/boker/fagboker/your-future-self-9780349432694

Her kan du si hei til meg: Instagram: @anjahammersengedin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit hammersengedin.substack.com/subscribe