Jeux Olympiques de la Jeunesse de Dakar : santé mentale et sport, prévention en santé mentale chez les jeunes

À l'occasion des Jeux Olympiques de la Jeunesse de Dakar, Priorité Santé consacre 3 émissions dédiées au « sport santé », en déclinant trois thématiques distinctes. Quand on parle de santé mentale et de sport : on aborde deux sujets différents. D'un côté la prévention et/ou l'amélioration de certaines vulnérabilités ou troubles mentaux grâce à la pratique régulière d'une activité sportive et de l'autre, l'impact de la performance sur le mental des champions & inversement, l'impact sur le plan psychique de cette exigence de résultats, comme d'un d'investissement physique intensif.  

Une activité physique régulière et la pratique sportive sont considérées comme des facteurs favorisant le bien-être mental, dans la mesure où elles permettent de lutter contre le stress ou l'anxiété. Cela s'explique, sur le plan chimique, par la libération d'hormones qui procurent au niveau neurologique des sensations positives et contribuent à réduire la douleur. Toujours sur le plan psychique, la lutte contre la sédentarité favorise le sommeil, l'estime de soi et en selon l'activité, peut impliquer un lien social qui va également entretenir le mieux-être. Les autorités de santé reconnaissent même l'activité physique comme une thérapeutique non médicamenteuse, qui va dans certains cas, être intégrée au parcours de soins. 

Dans le contexte de la compétition sportive comme ces JOJ 2026, les sportifs de haut niveau sont confrontés à une forte pression qui va engager un investissement psychique, qui peut se révéler à la fois une force et une faiblesse. Des mécanismes pour résister à l'effort continu, à la douleur physique, à l'exposition au jugement inhérents à cette discipline de haute exigence. Comment leur préparation mentale est-elle directement intégrée à leur entraînement ? Est-ce que les jeunes sportifs sont particulièrement sensibilisés à ces enjeux dans le domaine de leur santé mentale ? 

• Dre Lylia Oubraham, Responsable technique à l’OMS, chargée du programme de lutte contre les maladies non transmissibles et santé mentale, région Afrique francophone. 

• Ismahan Soukeyna Diop, Maitresse de conférences au département de psychologie et docteure en psychologie clinique à l’Université de Cheikh Anta Diop à Dakar au Sénégal. 

• Dr Adama Faye, responsable médical du site Dakar Arena. 

• Nathan Gbingbehi, judoka français prometteur évoluant dans la catégorie des cadets (-66 kg) 

• Lilian Barreyre, Responsable des équipes de France, CADET de judo 

• Reportage dans un Sport & Health Lab, des espaces pédagogiques interactifs conçus autour de thématiques de santé en résonance avec les réalités des jeunes et l’environnement des JOJ. 

► Émission réalisée en partenariat avec le Fonds Muskoka qui œuvre à l’amélioration de la santé et du bien-être des femmes, des nouveau-nés, des enfants et des adolescent.e.s par le renforcement des systèmes de santé en mobilisant les expertises complémentaires de quatre agences des Nations unies : OMS, ONU Femmes, UNFPA et UNICEF. Le Fonds Muskoka intervient dans six pays d’Afrique de l’Ouest et du Centre. 

Programmation musicale : 

► Dip doundou Giss ft Ada Boy - Yaa may gunge 

► Orchestra Baobab - Tioro Bye Samba