Questions de femmes : sortir du perfectionnisme au féminin

Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, un psychiatre s'interroge sur la pression qui s'exerce sur la santé des femmes, les injonctions à performer, à assumer, à assurer, le perfectionnisme physique, la disponibilité sans limite. Volonté d'autonomie et de faire ses preuves ou sollicitation constante de l'entourage… Quels sont les risques d'une telle pression ? Comment s'affranchir des injonctions de l'extérieur ? Comment repérer les signes d'une vulnérabilité face à une accumulation de contraintes, parfois inconscientes ? 

Famille, physique et pourquoi pas études et travail au féminin ! Cocher toutes les cases, exceller dans tous les domaines. Les médias, les publicités, la fiction ou encore les réseaux sociaux nous régalent de ces images de femmes parfaites du lever au coucher, dont le parcours rime à la fois avec performance, séduction et réussite.  

Nous allons essayer de comprendre ce que l’on découvre une fois que l’on gratte ce vernis du marketing de la perfection au féminin, car le retour à la réalité peut être douloureux. En effet, derrière cette injonction à assumer de front plusieurs rôles et de multiples tâches, il y a également une certaine forme d’assignation : être une bonne mère, être une bonne épouse, être jolie, être jeune, avec le sourire… et tout ça, si possible H24.

D’une génération à l’autre, ces injonctions ont-elles changé ? Quelle est la conséquence de cette exigence multifacette pour la santé mentale des femmes ? Car derrière ces clichés de la femme parfaite, se profile la question de la charge mentale : assumer sur tous les fronts, mais à quel prix ? Faire face à l’épuisement, s’interroger sur la répartition des rôles et des responsabilités, faire face à notre capacité à nous écouter, à nous épargner et à faire face à ses propres besoins. 

Avec :

• Pr Papa Lamine Faye, maître de conférences agrégé et directeur de l’Institut de Recherche et d’Enseignement de Psychopathologie (IREP) de l’université Cheikh Anta Diop de Dakar au Sénégal. 

• La palabre au féminin de Charlie Dupiot.

Programmation musicale : 

► Jean Goubald - Bayibi nga bomwana 

► T'Neeya - Bonaprizo.