Esto también va a pasar - Día 301 Año 5

Hay momentos en los que no podemos cambiar lo que está pasando, pero sí podemos elegir cómo acompañarnos mientras lo atravesamos. En este episodio compartimos algunas herramientas para esos días en los que todo pesa un poco más: darte permiso de sentir, avanzar a tu propio ritmo, buscar nuevas maneras de enfrentar lo que sucede y concentrar tu energía en aquello que sí está en tus manos. Un recordatorio de que no tienes que resolverlo todo hoy y de que este momento también va a pasar. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.

A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

• Darte permiso de tener días difíciles sin exigirte estar bien todo el tiempo.
• Encontrar recursos dentro de ti para atravesar los momentos complicados.
• Enfocarte en lo que sí puedes hacer y avanzar a tu propio ritmo.

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