80. Manta Day a cesta k sebe: O sebaláske, chybách a prijatí | Zuzka Mračnová 🎧

Dnes vám prinášame trochu inú a pre nás výnimočnú epizódu Otvoreného náručia. Tentokrát nás totiž nemusíte iba počúvať, môžete nás aj vidieť. 🤍

Moje pozvanie prijala Zuzka Mračnová, zakladateľka projektu Manta Day, ktorý prepája starostlivosť o telo, myseľ, komunitu a hľadanie rovnováhy v každodennom živote.

V rozhovore sa však nepozeráme iba na samotný Manta Day. Zuzka nás nechala nahliadnuť aj do svojho osobného príbehu, do chvíľ a skúseností, ktoré ju formovali a ktoré stáli aj pri zrode myšlienky vytvoriť priestor, kde môžeme na chvíľu spomaliť, vrátiť sa k sebe a cítiť, že niekam patríme.

Rozprávame sa o vzťahu k sebe, o sebaláske, komunite a spolupatričnosti, ale aj o obdobiach, keď život nie je pokojný a my si potrebujeme znovu nájsť svoju vlastnú rovnováhu.

Ďakujem Zuzke za otvorenosť, dôveru a za to, že nám dovolila nahliadnuť nielen do príbehu Manta Day, ale aj do toho svojho. 🤍

Ak by ste mali pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, budeme radi, ak nám ju zanecháte tu v komentári alebo nám napíšete na ⁠info@narucie.sk⁠

ĎAKUJEME, že nás počúvate 🎧🤍