WE ARE Your Podcast | Episode #28 | Wat is beter voor spiergroei: losse gewichten of apparaten?
WE ARE Your Podcast · 11 sep 2022 · 20:27
WE ARE Your Podcast · 11 sep 2022 · 20:27
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Wat werkt beter voor de opbouw voor spiermassa en spierkracht? Een trainingssessie op machines of met losse gewichten? In deze nieuwe aflevering van WE ARE Your Podcast duiken Thierry en Brayen dieper in op dit veelbesproken onderwerp. Ze geven je de voors én tegens van het trainen met beiden, maar geven ook een aantal handige tips. Luister jij mee?
Afleveringen: WE ARE Your Podcast
