WE ARE Your Podcast | Episode #32 | Hoeveel eiwitten moet je eten om af te vallen?

WE ARE Your Podcast · 3 feb 2023 · 26:28

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

Als we de ‘eiwitten’ moesten vertalen naar een superman, zou het Batman, Spiderman en de Power Rangers (jazeker) in één zijn. Oftewel: eiwitten zijn alles. Ze helpen je spieren opbouwen en behouden, zorgen ervoor dat je lichaam functioneert zoals het doet. Van je enzym-productie tot hormoonbalans, helpen met afvallen én cruciaal om vet te verbranden. Maar wat doen eiwitten dan precies en wat is er zo 'magisch' aan? In deze nieuwe aflevering van WE ARE Your Podcast duiken Thierry en Brayen de diepte in.