WE ARE Your Podcast | Episode #06 | Alles over supplementen; creatine, pre-workouts en omega 3

Wie zich fanatiek bezig houdt met sporten, kan zich op een gegeven moment niet om supplementen heen buigen. Van creatine tot aan pre-workouts en laten we de Omega 3 vetzuren ook niet vergeten; veel mensen nemen deze supplementen, maar hebben geen idee van de werking. Want wat zit er precies in en zijn deze toevoegingen wel noodzakelijk? In deze gloednieuwe aflevering van WE ARE Your Podcast duiken we dieper in op de theoretische kant van supplementen.