WE ARE Your Podcast | Episode #08 | Effectief Droogtrainen

WE ARE Your Podcast · 15 mrt 2022 · 33:05

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

De term 'droogtrainen' wordt veel gebruikt in de sportwereld en wordt ook wel ‘cutten’ genoemd. Eigenlijk is droogtrainen niets meer dan zoveel mogelijk vet verliezen en zoveel mogelijk spiermassa behouden, waardoor je spieren beter zichtbaar worden. Dit wordt bereikt met de juiste voeding en training; twee elementen die elkaar aanvullen als het gaat om een droog getraind lijf. Interessante materie en in deze nieuwe aflevering van WE ARE Your Podcast duiken Thierry en Brayen dieper in op dit veelgeprezen onderwerp. Luister jij mee?