200 - S'amuser et jouer, dans le sexe et le business ! — Sacrée Sexualité !

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Ça y est, c'est l'épisode 200 du podcast Sacrée Sexualité !
Merci à toi pour ta présence et ton écoute !
Pour fêter ça, j'avais envie de te partager ce qui me porte en ce moment : l'importance de s'amuser.

Récemment, lors d'une séance avec ma meilleure amie Jess, coach en PNL, j'ai découvert une croyance que je ne soupçonnais pas encore avoir : celle de devoir être quelqu'un d'autre que moi pour réussir.
Choquant quand on a écrit un livre qui s’appelle ‘Être soi suffit’, pas vrai ?

Comme si pour atteindre mes objectifs, je devais suivre une méthode précise, être plus stratégique, plus cadrée.
Et comme je n'avais pas envie de me forcer, une partie de moi avait déjà décidé que c'était cuit, que je n’allais pas y arriver.
En relisant mon livre écrit il y a presque 10 ans, je me suis rappelée qui j'étais à l'époque : libre, légère, avec comme devise "dans le doute, fais n'importe quoi". Et ça marchait.

Dans cet épisode, je partage :

Pourquoi on arrête de s'amuser en grandissant, et comment on devient des petits soldats de la productivité
Ce que j'ai compris sur le lien entre contrôle et projection dans le futur, et pourquoi se concentrer sur l'instant présent est le plus efficace pour atteindre des objectifs importants
Comment cette croyance ‘je dois être quelqu’un d’autre’ s'applique directement à la sexualité : quand on essaie trop d'atteindre l'orgasme, qu’on croit qu’il y a des techniques particulières, on se coupe du plaisir
L'importance de la foi et de la confiance pour pouvoir vraiment lâcher prise, que ce soit au lit ou dans ton business
Mon invitation concrète pour toi : faire des choses non productives, juste pour le plaisir !

J'espère que cet épisode t'inspirera à te lâcher la grappe, à jouer, à créer, et à te rappeler que tu es déjà parfait-e telle que tu es.

Bonne écoute !

Mentionné :
Pratique guidée du massage de la vulve

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