258 - Les 3 leviers pour avoir plus de désir

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Description de l'épisode :

On croit souvent que le désir sexuel est quelque chose de figé : on aurait du désir ou on n’en aurait pas, point.
Et si c’était bien plus mouvant que ça ?

Si tu t’en veux de ne pas avoir envie en ce moment, cet épisode va te soulager.
Parce qu’avoir peu de désir n’est pas une identité, et ce n’est pas un problème à réparer.

Dans cet épisode, je partage :

• Les trois leviers à regarder quand le désir s’éloigne, en partant de l’extérieur vers  l’intérieur
• Ce qui se passe dans ton désir quand ta vie t’ennuie ou t’épuise (et pourquoi ce n’est pas anodin)
• Pourquoi il est quasi impossible d’avoir du désir pour quelqu’un qui ne prend pas soin de toi, et les signes à repérer dans ta relation
• Ce que ton corps essaie de te dire quand tu es fatigué-e, en post-partum ou à bout, et comment rester proche de ton-ta partenaire malgré tout
• Les deux caractéristiques des couples qui font l’amour régulièrement
• Ce que tu peux faire dès maintenant si tu es célibataire pour poser de bonnes bases pour ta prochaine relation

Tu n’es ni frigide ni “cassée” : ton désir est une circonstance, pas une identité.

Et tu peux créer les conditions pour qu’il circule à nouveau, sans te forcer.

Bonne écoute !

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Mentionnés :

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Livres d'Emily Nagowski en français :

• Je jouis comme je suis
• Jouir en choeur

Livres d'Emily Nagowski en anglais :

• Come as you are
• Come together

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