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Hai costruito buone abitudini, ti alleni e stai bene eppure senti che la tua crescita personale si è fermata. È capitato anche a me ed è per questo che ho scelto di partecipare alla mia prima Hyrox! Prepararmi a questa gara mi sta insegnando più sulla crescita che sull'allenamento!
Oggi parliamo di:
👉🏻 Quando le abitudini non spingono più;
👉🏻 Cosa fa al cervello una sfida difficile;
👉🏻 Perché quello che alleni in un contesto si espande ovunque.
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