פרק 10 - איך להימנע מפציעה שיחה עם פיזיותרפיסט ספורט

החלפתי כובעים ואני בפרק הזה בתפקיד המרואיין ע״י ישראל דיין המצויין. 

ישראל מאמן כושר אישי ואונליין בבני ברק רמת גן ובעל פודקאסט ״בריאות להמונים = פודקאסט לקידום הבריאות״

דיברנו על האני מאמין שלי, אימוני כושר, איך להימנע מפציעות מה כדאי לעשות וממה מומלץ להיזהר. 

בנוסף איך בוחרים פיזיותרפיסט [תבואו אלי מה השאלה???] ועל הדרך לליווי מתאמן חזרה מפציעה לספורט.