PMS: waarom ben ik ineens zo’n mens? 😂
Zen tussen de Zooi • Voicenotes van Claire · 21 sep 2026 · 21:01
Zen tussen de Zooi • Voicenotes van Claire
Zen tussen de Zooi • Voicenotes van Claire · 21 sep 2026 · 21:01
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
PMS, hormonen en die dagen waarop je lijf compleet z’n eigen plan trekt. 😅 In deze aflevering vertel ik wat er nou eigenlijk gebeurt, waar die klachten vandaan kunnen komen én vooral: wat kun je zelf doen om je hormonale klachten draaglijker te maken?
Een eerlijke aflevering vanuit mijn eigen ervaring — zonder poespas.
#PMS #Hormonen #Hormoonhuishouding #VrouwenGezondheid #Menstruatie #Zelfzorg #ZenTussenDeZooi #Motivatie #Inspiratie #VrouwenVan40Plus
Afleveringen: Zen tussen de Zooi • Voicenotes van Claire
