De podcast over opruimen, moederschap, hoofd leegmaken en het leven dat tussendoor gewoon doorgaat. Wil je mijn podcast steunen? Via mijn Podimo-link in mijn shownote kun je gratis Podimo proberen én steun je automatisch mijn podcast ❤️
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
29 sep 2026 · 18:38
Mijn dochter wilde kerstlampjes. Een paar uur later stond de boom. 😂 En precies die dag begon ik ook aan mijn eigen reset: meer bewegen, beter eten en weer energie krijgen.…
28 sep 2026 · 22:14
Je bent moeder geworden, maar je dromen zijn niet verdwenen. Misschien staat jouw “Bali” al jaren in je hoofd. Bij mij is het een Volkswagenbusje waarmee ik de wereld over wil.…
27 sep 2026 · 14:36
Er is geen perfecte manier om moeder te zijn. Er is alleen de manier die bij jou past. #moeders #moederschap #moederzijn #opjouwmanier #perfectemoeder #zelfzorg #mama
26 sep 2026 · 30:10
Een extra aflevering voor tijdens je wandeling. 30 minuten samen op pad, even uit je hoofd en lekker bewegen. ❤️ Wil je mijn podcast steunen? Via mijn Podimo-link kun je 1 maand…
26 sep 2026 · 14:31
Maghet allemaal wat minder? Hoe je leert te genieten in plaats van haasten. #slowliving #moeders #moederschap #zelfzorg #balans #rust
25 sep 2026 · 17:15
Alleen maar toch altijd omringd door kinderen. Als moeder kan je je dan toch eenzaam voelen. Wat je er tegen kan doen vertel ik je in deze voicenote #eenzaamheid #moeders…
24 sep 2026 · 18:28
Ik deel mijn zoektocht met jou. Geen crashdieet, dit werkt echt. #afvallen #mitochondrien #gezondheid #afslanken #vetopruimen
23 sep 2026 · 16:40
KAK ze zijn al wakker ochtenden voorkomen. #moeders #moederschap #routines #miraclemorning #koffie
22 sep 2026 · 13:58
Mijn dinsdag start met het legen van mijn hoofd. Dat doe ik niet zonder reden. Luister snel. #ZenTussenDeZooi #Motivatie #Inspiratie #moederschap #persoonlijkegroei
21 sep 2026 · 21:01
PMS, hormonen en die dagen waarop je lijf compleet z’n eigen plan trekt. 😅 In deze aflevering vertel ik wat er nou eigenlijk gebeurt, waar die klachten vandaan kunnen komen én…
20 sep 2026 · 13:13
Zondag is resetdag. Alleen… daar heb ik dus helemaal geen zin in. 😂 Ik word soms echt moedeloos van de hoeveelheid zooi die je op één dag in je eigen huis kunt tegenkomen. Maar…
19 sep 2026 · 13:48
Op Zelfzorgzaterdag gaan we even dromen. Knippen, plakken, tekenen, fantaseren.. gewoon kijken naar wat je mooi vindt en waar je naartoe wilt. Want soms moet je iets eerst voor…
18 sep 2026 · 17:40
Het is vrijdag. En dus is de opdracht voor alle moeders van Nederland: niks doen. 🥂 Ga liggen met je koptelefoon op en luister deze aflevering. Zet een serie aan. Maak een…
17 sep 2026 · 18:04
We racen zo makkelijk door ons leven heen. Daarom plan ik niet alleen wat moet, maar ook waar ik naar uitkijk. ❤️ #PlanDeMomenten #AlleenstaandeMoeder #Moederschap #Moeders…
16 sep 2026 · 33:52
Waarom ik iedere dag deze podcast maak: om alleenstaande moeders te helpen uit de race te stappen, op te ruimen, overzicht te krijgen en weer zin te krijgen in hun eigen leven.…
15 sep 2026 · 18:31
Mijn routine ligt even overhoop. Dus: hoofd leeg, to-do’s eruit en weer overzicht creëren. Want soms begint het waarmaken van je dromen gewoon met alles wat in je hoofd zit op…
14 sep 2026 · 8:58
Het is maandag. Geen nieuwe week waarin alles ineens perfect, schoon en georganiseerd moet zijn. We mogen weer. Maar hoe zorg je ervoor dat je huis leefbaar blijft zonder dat jij…
13 sep 2026 · 18:09
Een huis hoeft niet altijd netjes te zijn. Sterker nog: er mag gewoon geleefd worden. Maar soms is het tijd om even écht te kijken, de boel recht te trekken en jezelf een frisse…
12 sep 2026 · 19:09
Zelfzorg klinkt vaak alsof je eerst je kinderen ergens moet parkeren. Maar kan het ook anders? Over tijd voor jezelf, creatief bezig zijn en opladen terwijl je kinderen gewoon om…
11 sep 2026 · 18:17
Hoe weet je of je gelukkig bent? En wat doe je als één of meerdere dingen in je leven niet kloppen? Ik vertel je hoe ik daar zelf naar ben gaan kijken en waarom ik vandaag…
10 sep 2026 · 17:04
Waarom ik bewust kleine kruisjes zet voor mezelf. Want als je alleen maar doorgaat met alles wat moet, vliegen je dagen ongemerkt voorbij. Dus: waar wil jij vandaag een klein…
9 sep 2026 · 15:52
Woensdag. De week is doormidden en mijn huis ook ongeveer. 😂 Met drie kinderen, een klein huis en een hoofd dat alle kanten op schiet, ga ik niet voor perfect. Ik ga voor een…
8 sep 2026 · 10:57
Je hoofd is geen to-dolijst. 😉 Vandaag maken we in 10 minuten ruimte in je hoofd door alles eruit te schrijven, de onzin te schrappen en alleen over te houden wat er écht toe…
7 sep 2026 · 11:46
Maandag. Geen zin? Hoeft ook niet. Vandaag verleg ik mijn focus van moeten naar motivatie, inspiratie en nieuwsgierigheid. Zo houd ik mijn vuurtje aan én blijf ik bewegen…
6 sep 2026 · 13:27
Vandaag neem ik je mee in mijn resetzondag: mijn huis op orde, mijn week vooruit plannen en waarom dit mij zoveel rust geeft. Luister lekker mee, like de aflevering en volg me…
5 sep 2026 · 12:32
Vandaag staat er één woord groot op mijn weekkapstok: SAMEN. Niet omdat er iets gepland of perfect moet zijn, maar omdat ik bewust tijd wil maken voor de mensen met wie ik graag…
4 sep 2026 · 19:40
Soms hoef je je leven helemaal niet om te gooien. Je moet alleen even stilstaan bij waar je energie naartoe gaat. Vandaag maak ik de balans op: werk, kinderen, liefde, Zen tussen…
3 sep 2026 · 15:53
Een avond vol liefde, lachen en oude herinneringen laat me weer zien hoeveel rijkdom er zit in de gewone momenten. Daarom plan ik iedere donderdag bewust mijn momentjes voor de…
2 sep 2026 · 12:00
Een slechte nacht, een vol hoofd en een huis vol kleine dingen. Vandaag maak ik ruimte. In mijn huis, in mijn hoofd en een beetje in mijn leven. Want soms helpt opruimen gewoon…
1 sep 2026 · 12:00
Die ene vraag waar je als moeder soms écht gek van wordt. 😂 Ik maakte er thuis een simpele regel van: het mag, maar het hoeft niet. Hashtags #ZenTussenDeZooi #Moederschap…
31 aug 2026 · 10:58
Maandag hoeft van mij niet meer te voelen als: kom op, we moeten alles deze week weer even fixen. 😂 Ik wil juist rustig wakker worden, koffie drinken en mezelf laten inspireren.…
29 aug 2026 · 12:34
Vandaag klets ik met jullie over iets wat voor veel alleenstaande moeders best een ding kan zijn: samenwerken met de vader van je kinderen. Want hoe zorg je ervoor dat het niet…
28 aug 2026 · 15:39
Een eerste schoolweek overleven, kinderen die steeds meer hun eigen leven leiden, een ex, pleegzorg, Londen, een bruiloft in het noorden en ondertussen gewoon proberen adem te…
27 aug 2026 · 22:51
De zomervakantie is voorbij en het gewone leven dendert weer door. Maar hoe zorg je ervoor dat dat heerlijke gevoel van vrijheid niet meteen verdwijnt? Vandaag plan ik niet méér,…
26 aug 2026 · 13:04
Zondag nog alles strakgetrokken. Woensdag is daar ineens weinig meer van over. 😂 Tijd voor een midden-van-de-week-rechttrekdag. #meerustmeerruimte #podcast #woensdag #opruimen…
25 aug 2026 · 11:55
Dinsdag is mijn to-do-dag. Niet omdat ik daar nou zo ontzettend op zit te wachten 😂, maar omdat een vol hoofd je hele dag kan beïnvloeden. Alles op papier, kiezen wat meteen kan…
24 aug 2026 · 14:00
Nieuw seizoen, daar gaan we weer! ☕️ Na zes weken zomer begint vandaag het schooljaar weer. Nieuwe routines, nieuwe stappen en voor iedereen weer even wennen. Lotje naar groep 8,…
23 aug 2026 · 22:36
De laatste dag van de zomervakantie is aangebroken. Terwijl mijn jongste dochter alvast oefent met vroeg opstaan, neem ik je mee in een terugblik op een zomer vol vrijheid, mooie…
22 aug 2026 · 14:51
Nog twee nachtjes slapen en dan begint het schooljaar weer. Eerst blikken we terug op een heerlijke dag in Duitsland. Een auto vol meiden, veel te veel winkels, een uit de hand…
21 aug 2026 · 18:15
Vandaag neem ik je mee van een veel te vroege ochtendkoffie naar een dagje Duitsland met drie meiden. We praten over interne haast terwijl er eigenlijk geen haast is, shoppen…
20 aug 2026 · 13:55
Vandaag neem ik je mee in een rustige vakantiedag vol koffie, verschoven meubels, drie frisse kapsels en plannen voor België en Duitsland. Over ruimte maken, nieuwe routines en…
19 aug 2026 · 17:14
In deze aflevering neem ik je mee in een nacht die nét iets anders liep dan gepland. Mijn nieuwe avondroutine kreeg direct een vuurdoop met een wakker kind om middernacht, een…
18 aug 2026 · 20:56
Gisteren stond in het teken van spanning. Een nieuwe collega inwerken, een ziekenhuisafspraak waar ik tegenop zag en ontdekken hoeveel energie dingen kunnen kosten als je hoofd…
17 aug 2026 · 14:38
De laatste week van de zomervakantie is begonnen. Claire mijmert over kinderen die groter worden, ochtenden zonder haast en de kunst van slow living. Waarom blijven we toch…
16 aug 2026 · 18:32
In deze aflevering vertel ik over misschien wel de leukste verrassing van deze zomer. Na een gezellige Katseye-film met Lotje stond er ineens iemand voor de deur die pas een dag…
15 aug 2026 · 20:42
Nog negen dagen vakantie. Ik denk alvast na over het einde van de zomervakantie, vraag me af of ik die aankomende stomme schoolchaos echt ooit ga missen en vertel over een…
14 aug 2026 · 16:58
De laatste week van de zomervakantie is aangebroken. Ik vertel over een kind dat eerder thuiskomt van vakantie, waarom ik dat stiekem heerlijk vind, hoe mijn weekkapstok zorgt…
13 aug 2026 · 21:30
In deze Zomerspecial vertel ik over de zonsverduistering van gisteravond, die ik samen met de buurtmoeders heb bekeken. 🌙✨ En natuurlijk heb ik ook mijn kinderen gebeld, want…
12 aug 2026 · 15:35
Goedemorgen! Het is woensdag en ik neem je weer gezellig mee in mijn dag. Gisteren werkte ik weer in de boshuisjes, waar de laatste puntjes nu echt op de i worden gezet voordat…
11 aug 2026 · 14:28
Dinsdag is bij mij to-do-dag. De dag waarop ik mijn hoofd leegmaak, kleine dingen regel die ik de hele week voor me uit heb geschoven en ervoor zorg dat mijn hoofd weer wat…
10 aug 2026 · 10:07
Maandag. Voor de één het begin van een nieuwe werkweek, voor de ander vooral: waar is mijn bed gebleven? 😂 Vandaag vertel ik waarom ik maandag juist ben gaan zien als mijn…
9 aug 2026 · 12:43
Van een afstand ziet alles er eindelijk weer heerlijk rustig en opgeruimd uit… maar laten we vooral niet inzoomen. De kabels hebben namelijk nog hun eigen leven in hoekjes en de…
8 aug 2026 · 10:10
De kamerwissel is klaar, maar nu begint het uitpakken, opruimen en alles weer een eigen plek geven. Ik vertel over wakker worden in mijn roze paleis, een huis vol dozen, een…
7 aug 2026 · 16:45
Vandaag neem ik je weer mee hoor in de grootste kamerwissel van de zomervakantie. We schilderden tot laat, maakten van een slaapkamer een roze wolk en het huis staat nog volop in…
6 aug 2026 · 11:25
De eerste stap is gezet. kind haar kamer gaat leeg, spullen worden uitgezocht, bedden verhuizen en de verfrollers staan klaar. Na twee jaar is het eindelijk zover: ik krijg mijn…
5 aug 2026 · 14:53
Gisteren sloten we de dag af met een heerlijke avond in de Efteling. Picknicken tussen de attracties, Droomvlucht, Symbolica en vooral genieten van de magie door de ogen van de…
4 aug 2026 · 9:40
Een huis vertelt een verhaal. En soms merk je ineens dat dat verhaal niet meer past bij de fase waarin je nu leeft. In deze aflevering neem ik je mee in de inspiratie die ik…
3 aug 2026 · 15:41
Waarom is maandag mijn motivatie- en inspiratiedag en start ik niet met to-do's? In deze aflevering neem ik je mee in mijn weekkapstok: mijn simpele structuur die helpt om mijn…
2 aug 2026 · 9:06
Welkom bij Zomerspecial #21 van Zen tussen de Zooi. In deze aflevering neem ik je mee in een rustige zondagochtend. We staan stil bij de bosbranden die veel vakantiebestemmingen…
1 aug 2026 · 13:40
Vandaag neem ik je mee in een rustige Samen Zaterdag. We blikken terug op een fijne vrijdag met een bezoek aan mijn moeder, boodschappen voor de week en mooie gesprekken met mijn…
31 jul 2026 · 11:53
Vandaag neem ik je mee naar een werkdag waarin ik eindelijk het geheim van een perfect hotelbed leerde. Een klein trucje, maar wat was ik trots toen het lukte! We hebben het over…
30 jul 2026 · 14:07
Goedemorgen! Nou ja... bijna niet. 😅 Vanmorgen schrok ik wakker met één gedachte: de podcast! Gelukkig bleek ik uit mezelf om zes uur wakker te zijn geworden, terwijl mijn…
29 jul 2026 · 13:34
Soms zijn het juist de gewone dagen die de mooiste verhalen opleveren. In deze Zomerspecial neem ik je mee naar mijn werk in het hotel, waar ik onverwacht de was indook,…
28 jul 2026 · 12:52
Welkom bij dag 16 van de zomervakantie! Vandaag neem ik je weer lekker mee achter de schermen van mijn leven 😉. Ik heb volgens mij een persoonlijk record verbroken met het…
27 jul 2026 · 14:06
Het is maandag en een nieuwe week staat voor de deur. Maar voordat ik weer aan het werk ga in het hotel, neem ik je nog even mee door mijn zondag. Van ventilatieroosters en de…
26 jul 2026 · 11:27
Vandaag begon als een rustig vakantiedagje, maar veranderde al snel in een complete missie. Van een bizarre droom over een vrolijke dolfijn met een rieten rokje tot eindeloos…
25 jul 2026 · 14:02
Vandaag neem ik je mee tijdens een heerlijk chaotische vakantiedag. We hadden een simpel plan: boodschappen doen op de markt. Maar zoals je inmiddels misschien al verwacht... dat…
24 jul 2026 · 13:21
Vandaag neem ik je mee naar Oberhausen. Samen met Sophie en Lotje gingen we een dagje shoppen in Westfield Centro, ontdekten we de DM en namen we natuurlijk veel te veel leuke…
23 jul 2026 · 11:37
Vandaag neem ik je mee naar een volle zomerdag. We reden naar het CWZ in Nijmegen voor de controle van Sophie, genoten van de sfeer van de Nijmeegse Vierdaagse en sloten af met…
22 jul 2026 · 13:13
Vandaag neem ik je mee naar mijn werk, waar de vakantiechaos volop is losgebarsten. Minder collega's, meer kamers én een gigantisch penthouse waar maar geen einde aan leek te…
21 jul 2026 · 20:11
Soms begint een dag met de gedachte: hoe ga ik dit allemaal regelen? En eindigt hij met 20.000 stappen, een onverwacht bezoek aan de Tilburgse Kermis en een grote glimlach. In…
20 jul 2026 · 19:13
In deze zomerspecial neem ik je mee in een rustige vakantiezondag. We duiken in oude foto's, lachen om mijn Spice Girls-tijd en ontdekken hoeveel mijn dochters op mij lijken. Ik…
19 jul 2026 · 13:52
In deze zomerspecial neem ik je mee in mijn zaterdag. Ik vertel over mijn allereerste reformer pilatesles, waarom dat veel pittiger was dan ik dacht en hoe ik mezelf alweer heb…
18 jul 2026 · 19:21
In deze Zomerspecial neem ik je mee door mijn rustige vrijdag. Een dag waarop ik eindelijk even niets hoefde, al dacht mijn verzameling wekkers daar anders over. Ik vertel hoe ik…
17 jul 2026 · 23:30
In deze zomerspecial neem ik je mee in een werkdag die totaal anders afliep dan gepland. Een agressief schoonmaakmiddel, migraine en eerder naar huis, maar ook een eerlijk…
16 jul 2026 · 27:50
In deze zomerspecial neem ik je mee in een dag vol kleine overwinningen. We hebben het over extreem vakantieweer, hagelstenen, bosbranden en waarom je soms gewoon even diep moet…
15 jul 2026 · 17:34
Vandaag neem ik je weer mee in een heerlijke dag vol chaos, humor en nieuwe inzichten. 😂 Ik dacht dat ik een appartement perfect had schoongemaakt... totdat het hele team alles…
14 jul 2026 · 15:58
De zomervakantie is begonnen... maar voelt het voor jou ook echt als vakantie? ☀️ In deze aflevering neem ik je mee in mijn dag. Over werken terwijl de kinderen vakantie hebben,…
13 jul 2026 · 17:39
Het is maandag. Vandaag ben ik op zoek naar inspiratie. Ik kom namelijk elke werkdag doodmoe thuis. Niet een beetje moe, maar echt leeg. Mijn benen doen pijn, mijn ogen willen…
10 jul 2026 · 27:32
De zomervakantie is begonnen en eerlijk? Ik ben er blij mee. Niet omdat ik nu zes weken lang cocktails ga drinken aan een zwembad — was het maar zo'n feest — maar omdat het…
3 jul 2026 · 30:40
Deze week praat ik je weer helemaal bij. Over werken van 9 tot 2, de extreme hitte, Nederland dat verloor van Marokko, de beugel van mijn dochter en waarom ik mijn vertrouwde…
26 jun 2026 · 41:47
Lieve allemaal ga ik zeggen hoe warm het is? Ja 😂 maar ik neem je gewoon maar even mee hupsakee zo mijn gezin in. Er zit niets anders op dan er maar gewoon even heel hard om…
19 jun 2026 · 28:27
Heerlijke dag. ik geef je even een update en vertel je ook wat ik deze vrijdag allemaal doe ondanks de warmte😉
18 jun 2026 · 20:41
Achteraf is dit misschien wel de laatste donderdag dat ik vanzelfsprekend online kom na 5 jaar... maar hallo hier ben ik weer. Dag 18 van de grote schoonmaak van mijn tiny house…
17 jun 2026 · 22:50
Ik vertel over hoe de manier waarop je denkt zodra je wakker wordt bepaald hoe je dag verloopt, over wat ik als trucje gebruik om mijn veel te kleine huis vol kinderen…
16 jun 2026 · 36:43
Ik ruim op volgens mijn samengevoegde methode. Ik heb me verdiept in marie Kondo, döstadning en de manier van mijn moeder 😂 Alles samengevoegd maakt dat ik tegenwoordig alles…
15 jun 2026 · 33:00
Deze moet je luisteren. In deze aflevering klets ik je helemaal bij. We tellen af naar de zomervakantie, want over drie weken zijn de kinderen al vrij. Ik vertel hoe mijn…
11 jun 2026 · 11:12
Gisteren avond4daagse gelopen mensen 😂🥂 overleefd. Vandaag plan ik momenten in en ga ik verder met de grote schoonmaak in mini stapjes de hele maand juni. Vandaag: verder met…
10 jun 2026 · 23:26
Gisteren was een topdag! Lot jarig, Ted mag afzwemmen, Soof zet vandaag haar eerste stap bij een nieuw baantje en ik heb mijn onder schooltijd bijbaan kunnen scoren! Vandaag gaan…
9 jun 2026 · 9:01
Ahhh mijn lieve Lotje is jarig.. we zijn er klaar voor 🩷🌞
8 jun 2026 · 11:56
Goedemorgen! vandaag motivatie en inspiratie maandag, en... ik start met het textiel in mijn huis. Doe mee!
7 jun 2026 · 25:40
Ik klets wat af deze zondagochtend. Ik vertel over mijn haar makeover, mijn dagelijkse opruimacties en mijn plannen voor vandaag: zondag reset ik mijn huis, koelkast, was,…
6 jun 2026 · 16:29
De kinderen zijn bij hun vaders, dus vandaag staat Zelfzorgzaterdag op het programma. Ik vertel over mijn zoektocht naar meer rust, waarom ik mijn huis vóór de zomervakantie…
5 jun 2026 · 24:17
Vandaag neem ik je mee in dag 5 van mijn Juni Reset. Ik ga verder met de keuken en rond een stuk af waar ik al even mee bezig ben. Geen grote spectaculaire plannen, maar juist…
4 jun 2026 · 14:32
Vandaag duiken we in de keuken. Die lade of dat kastje vol opladers, verlengsnoeren, oude adapters en mysterieuze kabels waarvan niemand weet waar ze ooit bij hoorden. Tijd om de…
3 jun 2026 · 16:37
Welkom bij dag 3 van de Juni Reset! Vanmorgen begon de dag met een onverwachte bezoeker naast mijn bed. Teddy bleek alweer op geheime missie door het huis te sluipen. 😂 Vandaag…
2 jun 2026 · 5:27
Ok, mijn dag start anders maar dat mag de pret niet drukken😂🌞
1 jun 2026 · 18:02
Welkom bij Dag 1 van de Juni Reset. Deze maand staat in het teken van opnieuw beginnen. Niet door je hele leven om te gooien, maar door elke dag één stap te zetten richting meer…
31 mei 2026 · 19:56
Vandaag neem ik je mee in iets waar ik de afgelopen tijd veel over heb nagedacht. Over ondernemen. Over keuzes maken. Over het leven passend houden bij wie je bent. Morgen start…
30 mei 2026 · 23:45
Waar veel mensen op zaterdag van feestje naar winkel en van afspraak naar afspraak vliegen, doe ik juist het tegenovergestelde. Als er niets hoeft, zoom ik in op wat er…
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Jouw podcast? Zet de Podli-badge op je site
