Podli uygulamasında dinle 🎧
Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
Kışın neden sürekli acıktığını hiç merak ettin mi? Bu bölümde serotonin, melatonin, leptin ve kortizolün iştahını nasıl yönettiğini, bunun bir irade zayıflığı değil gerçek bir biyoloji olduğunu anlatıyorum. Ayrıca mevsimsel açlık dalgasını kontrol altına almak için 5 pratik adım paylaşıyorum. Bilimsel kaynaklarla desteklenen, samimi bir sohbet seni bekliyor. Online koçluk ve PT hizmetleri için: taylanpeker.comTaylan Peker
www.taylanpeker.com#YaşasınHayat #KışİştahArtışı #MevsimselBeslenme #Serotonin #Metabolizma #SağlıklıYaşam #WellnessCoach #TaylanPeker #Podcast #KişiselGelişim
