Ep 298 Ansiedad Digital

En terapia con Roberto Rocha · 25 nov 2025 · 20:45

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Ansiedad digital: comparación, presión por pertenecer, FOMO y saturación emocional. Descubre por qué tu mente ya no descansa y aprende 5 acciones realistas para recuperar tu calma y tu presencia. Ponte cómodo, ponte cómoda… ya estás En Terapia.

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