Как восстановить отношения со спортом: моя история и рекомендации

В этом выпуске Елена делится личным опытом отношений со спортом. Вы узнаете: 

– Как общество и медиа влияют на восприятие своего тела;

– Почему важно формировать добрые отношения с телом;

– Практические советы для внедрения активности в рутину. 

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!