Perché il polpaccio si contrae anche quando non vorresti? Non è il muscolo: è il segnale che arriva sbagliato. La metafora della centralina in tilt, lo stretching, il tutore e la fisioterapia, raccontati da chi ci convive.Capitoli:
00:00 La spasticità e il polpaccio
01:16 Il danno non è nel muscolo: è nella centralina
01:53 Lo stretching parla al cervello
03:12 Piede, posture e farmaci
04:14 Allenarsi, curarsi, farsi seguireNon sono un medico: racconto la mia esperienza e quello che leggo. Per le decisioni sulle cure parla sempre con il tuo neurologo.📖 Il libro collegato a questa puntata: «Sclerosi multipla: conosci e gestisci la tua coinquilina» di Luca Carbone:
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