Muitas mulheres aprenderam muito cedo a aguentar tudo.Ser responsáveis.
Ser maduras.
Resolver problemas.
Não dar trabalho.
Com o tempo isso transforma-se numa identidade: a mulher forte que consegue sempre dar conta de tudo.
Mas existe algo que quase nunca é questionado
.E se essa força não for apenas uma qualidade?
E se for uma estratégia emocional criada na infância para manter segurança e aceitação?Neste episódio vamos explorar a origem deste padrão tão comum em mulheres que vivem em esforço constante e porque, mesmo na vida adulta, o sistema continua a sentir que precisa de controlar, antecipar e resolver tudo.
Se muitas vezes sentes que não consegues parar, descansar ou pedir ajuda sem culpa, este episódio pode ajudar-te a perceber de onde vem essa necessidade de aguentar tudo.
🎧 Ouve o episódio completo e começa a compreender o teu padrão emocional.
Se quiseres aprofundar este processo e perceber como podes transformar esse padrão, podes também marcar uma consulta comigo aqui:
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