Sempre fizeste tudo certo.
Foste forte, prestável, dedicada.
Mas, por dentro, carregas um peso que já não consegues ignorar.
Neste episódio, falo contigo sobre a autoexigência que tantas mulheres aprenderam a confundir com valor pessoal — e como ela te afastou da tua essência, do teu sentir e da tua verdade
.✨ Vais ouvir:
– O que está por trás da tua exigência
– Como esse padrão emocional foi construído (e pode ser libertado)
– A minha história com esse peso invisível
– E o que acontece quando finalmente te permites ser… e não só fazer
🎧 Este episódio é um convite para começares a soltar — com coragem, com amor, contigo
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Um espaço íntimo, seguro e transformador.
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