Há um tipo de cansaço que não se mede.
Não aparece nos exames.
Não melhora com descanso.
É um cansaço da alma.
De quem tem sido forte há demasiado tempo.
De quem cuida de tudo e de todos… mas se esqueceu de si.
Neste episódio, falo-te desse cansaço invisível, que não vem do corpo, mas das feridas que foste guardando, das vozes que te dizem para continuares, mesmo quando já não consegues mais.
Talvez te tenhas habituado a esta exaustão.
Talvez aches que é "normal".
Mas não é.
E a boa notícia… é que há outro caminho.
Um caminho de regresso.
À tua verdade.
Ao teu sentir. A ti.
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