Há um tipo de cansaço que não vem do que fazes.
Vem do facto de estares sempre disponível.
Este episódio fala exatamente sobre isso.
Sobre quando ajudar deixa de ser uma escolha e passa a ser quase automático.
E o problema nem é o que dás aos outros.
É o espaço que deixas de ter para ti sem perceber.
Porque vais dizendo “sim” sem sequer parar para perguntar se queres.
E isto, com o tempo, pesa.
Se ao ouvir isto sentiste algum incómodo não ignores.
Normalmente é aí que o padrão começa a mostrar-se.
Se fizer sentido para ti olhar para isto com mais profundidade deixo-te aqui o link para marcares a tua consulta reprogramação emocional:
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