🎙️ Episódio 81 — O guião que segui sem questionar
A vida funciona.
As tarefas fazem-se.
Os dias passam.Mas por dentro… parece que estás em modo automático.
Este episódio é para ti se sentes que foste vivendo no piloto automático, a seguir um guião invisível feito de expectativas, medos e adaptações antigas.
Um guião que talvez nunca tenhas escolhido… mas que foste seguindo para não dececionar, para evitar conflito, para te sentires aceite.
🌱 Neste episódio, falo-te desse guião.
De como ele se apresenta como "feitio", mas nasce de sobrevivência emocional.
E de como é possível reprogramá-lo com verdade, presença e segurança.
Se estás a reconhecer estes padrões em ti e queres começar a rescrevê-los com mais consciência, deixo-te dois caminhos:
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