Sabes quem cuida dos filhos.
Sabes quem trata da casa.
Sabes quem está lá quando o parceiro precisa.
Mas quando a pergunta és tu, fica um silêncio.
Neste episódio falo sobre de onde vem este padrão de te colocares sempre em último lugar, o que isso está a custar à tua relação amorosa, e o que muda quando as crenças que te ensinaram a anular-te são reprogramadas de raiz.
Antes de ouvires, tens dois recursos gratuitos que te podem ajudar:
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No final oferece-te uma meditação para aliviar o stress:
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