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健康營養師#抗癌防癌美味吃

健康營養師#抗癌防癌美味吃

歌曲【抱抱自己】寫給時常加班燃燒自己的人

健康營養師#抗癌防癌美味吃 · 2026年9月17日 · 3:40

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如果你也曾經累到忘了自己, 就讓這首歌陪你說一句: 「慢一點,也沒關係。 我本來就值得被珍惜。」 歌詞: 凌晨三點的城市 還亮著誰的疲憊 我對著空蕩的座位 說明天再睡 咖啡涼了 夢也變得好遠 我把所有委屈 寫成一句「沒關係」 加班像一場 沒有終點的雨 淋濕了我的青春 也淋濕了自己 我把疼痛藏進笑容裡 把害怕說成我可以 直到那張報告 安靜躺在手心 身體替我喊出 別再繼續 原來活著不只是撐下去 不該用生命換一句辛苦你 如果世界要我不停奔跑 這一次我選擇停下來 抱抱自己 加班到罹癌才終於明白 愛不是燃燒到最後才算精彩 從今天起把時間還給呼吸 把明天留給陽光 把溫柔留給自己 我開始學著 關掉凌晨的手機 讓窗外的雨聲 代替鬧鐘叫醒自己 病房窗邊 有一小片藍天 像遲到了很久 卻終於抵達的明信片 父母的手 朋友泛紅的眼睛 原來我一直都擁有 回家的原因 我不再向昨天道歉 也不再責怪命運 即使傷口還會疼 我依然值得被珍惜 原來活著不只是撐下去 不該用生命換一句辛苦你 如果世界要我不停奔跑 這一次我選擇停下來 抱抱自己 加班到罹癌才終於明白 愛不是燃燒到最後才算精彩 從今天起把時間還給呼吸 把明天留給陽光 把溫柔留給自己 我曾以為成功 是永遠不喊累 後來才懂得 能夠休息也是勇敢的事 若人生只剩 一盞微弱的燈 我願照亮回家的路 不再把自己 留在最後一個人 慢一點也沒關係 哭出來也沒關係 我不必再證明 自己值得被愛 我本來就值得被愛 原來活著可以不只是撐下去 可以為一朵花停留為自己哭泣 就算黑夜曾經緊緊抱住我 我仍相信黎明 會來臨 謝謝這副不肯倒下的身體 謝謝眼淚教我重新愛自己 從今天起把人生還給自己 不再用燃燒證明努力 我活著 就已經值得被珍惜 我活著 就已經值得被珍惜 -- Hosting provided by SoundOn

单集: 健康營養師#抗癌防癌美味吃

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