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Viele Frauen leiden unter Schmerzen vor oder während des Zyklus. Was also tun?
Wir sprechen im Interview mit Zyklus-Expertin Anne Lippold von darüber: - ob es normal ist, Schmerzen im Zyklus zu haben - was wir konkret tun können, um schmerzfrei zu leben - welche Rolle unsere Hormone spielen und wie wir sie in Balance bringen können - warum wir in manchen Tagen so feinfühlig und emotional sind und was die vier Zyklus-Jahreszeiten damit zu tun haben - was PMS und PMDS ist - wie wir uns ernährungstechnisch das holen, was wir brauchen - wie wir unseren Kindern einen gesunden, schamfreien Umgang mit ihrem Zyklus beibringen können
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🔗Du findest Anne: - auf ihrer Website: www.fraulichkeit.de - in ihrem Podcast "Zyklusgesundheit leicht gemacht": https://www.fraulichkeit.de/podcasts/ - auf Instagram: @fraulichkeit
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