Depressão e Ansiedade: O mal do século

O crescente campo da psiquiatria nutricional evidencia muitas consequências e correlações entre o que comemos com a forma como nos sentimos e como nos comportamos. É um assunto que ganha cada vez mais força”.
Mas podemos melhorar nossa saúde mental mudando nossa alimentação? Vem ouvir esse episódio que está cheio de dicas legais para sua dieta!